上一次我们谈到了人们对于熟悉事物的喜爱，也就是“多看效应”。不知道您读完文章之后会不会有一些疑问：如果说我们更喜欢看过20次的事物，而不是只看过一两次的事物，那么看过500次的事物呢？难道“喜新厌旧”的说法就完全没有道理吗？

　 为了回答这个问题，心理学家米勒曾经在大学里张贴了许多广告画，有的广告画贴了30张，张贴时间是两天；有的广告贴了170张，张贴时间在3天以上。之后，他请大学生们评价对这些广告画内容的喜欢程度，结果学生们更喜欢只贴了30张的广告。这就是说，某些事物如果出现次数过多，反而会减少人们对它的喜欢程度，甚至导致厌倦的感觉。

　 哎，真不好办，要让人喜欢就需要多展示自己，可是展示的次数太多，又让人厌倦。这该怎么办？办法是有的。请看一些做得好的广告，它们出现在电视里的时间可能很长，我们对它也非常熟悉，但是由于它的内容或形式常常更新，仍然能够吸引我们的注意力，虽然它的实质没变。广告是这样，人也是这样。面对已经熟识的人，我们如果一成不变，则容易让别人感觉厌倦；而一定程度的变化则能减少因为熟悉而产生的厌倦感。

　 表层的变化比较容易做到，比如做一个新发型，换一身新衣服；追求深层而持久的变化，就需要不断发展和提升自己了。