最近特别关注跟健康有关的一切。

　 某报健康版推出“工作压力大曝光”，被我全文数千字从网上下载，遍发各路网友，和他们在邮件里旷日持久大谈减压途径，一时间显得特神经质。

　 一本别人送的健康百事通类册子，要搁前两年早被我送废品堆里，可这半年来它成了我的枕边读物，出差还带着。电视、报纸上，凡是说30岁人身体如何如何的节目和文章，基本是目不转睛一字不落，紧接着是将所列举症状跟自身表现一条条对照。譬如，像做作业一样做诸如“糖尿病十大预兆”之类的自我检测……我费尽心机搜索着的健康信息，其“关键词”计有：失眠、腰酸背痛、无缘故的累、情绪低落、抑郁、自闭、压力、过劳死、慢性疲劳综合症……我发现：大部分病征，我都沾边！

　 踏入二十八九岁，体力精力急速衰退。譬如，熬夜是不行了，不说开夜车赶稿子，现如今天黑后再往电脑前一坐，头脑就发木，咖啡浓茶只会让这一夜的觉彻底报废而绝不可能逼出生花妙笔。又譬如，两三年前，熬夜到天亮十几局保龄球打下来跟没事人似的，可现在，10分钟羽毛球就能让胳膊腿脚疼上三两天。一位同事时不时当回“蒙古大夫”打敲捏拿我那硬如石板的肩和背，但在最近，他套用一句流行广告语对我实施了“盖棺定论”：你是30岁的人60岁的背！

　 体力减退不是最可怕。可怕的是对周遭事物的兴趣大大消减。譬如，不像以前那么热爱东颠西跑了；譬如，对一度热爱的逛街某一天起竟视如畏途，即便迫不得已逛上一次也绝不超过1小时；譬如，作为曾经的美食爱好者现如今对开辟美食新战场一点想像力和饕餮冲动都没有，即便情人节圣诞节，吃的第一个念头往往落入俗套：“走，水煮鱼？”或者干脆“来份肯德基打包回家更省事！”朋友的评价挺瘆人：“你越来越不热爱生活。”

　 近日一项问卷调查，让我学会一个新词：隐性更年期。调查说，在30至40岁的白领女性中，27％存在着不同程度的隐性更年期现象。之所以“更年期”却还是“隐性”的，自然就不是真正的更年期，而是指在真正更年期出现前，以植物神经系统功能紊乱为主的生理及心理阶段。据称这种植物神经紊乱不受人为意志控制，而是神经中枢受到内外环境影响而指挥失调。隐性更年期里的女性，身心疲惫，体重攀升，入睡特难，好容易睡着却又是梦魇连连，恐惧早起，白天精神紧张头晕目眩，不定期出现情绪低落，有一点自闭倾向，有时会厌倦工作，甚至怕见人……我够不够得上“白领身份”这一点相当值得怀疑，但是，这番“隐性更年”症状描述，简直就是我近一年来生活的“完全写真版”！

　 这发现让人悲哀。我也就刚够30岁，即便要得“隐性更年”，也该是踮着脚尖刚刚够着岁数那道坎儿是吧？何至于此！回头看看我周边的大姐们，人家是风里雨里骑车往返近20公里上下班，冲锋打仗似地买菜做饭辅导孩子作业，从不见头痛脑热失眠；又或者，风风火火忙完一天，却还能坚韧地守着电脑跟远方独女在电邮中一起感受悲欢，周末一身漂亮打扮精神百倍跳交际舞打网球……这都是些怎样的精神状态和活法？这些大姐，年轻些的也四十六七了，但在她们身上，我找不着任何更年期症状。

　 而“隐性更年”却在步步逼近我们这拨儿30来岁的人。“27％”的发病比例，说明我不是孤立的。它意味着，10个30至40岁女人中，至少有两个半人的身心健康度不在正常值范围内。再想想，这个年龄段的人群有多大？造成“隐性更年”的所谓“外环境”，据说工作压力排在首位。也许正是这样。身在职场，上司的权威不可侵犯，老一辈需要尊重，而一拨拨新人活蹦乱跳地来了，年轻，有冲劲有激情，即便撒个娇儿大家也会宽容一笑。而你30岁了，不是小孩子，装嫩不是你的选择，而摆谱讲资历同样轮不着你。你别无选择，你只是一个患上了“隐性更年”的30岁人。

　 只是，30岁人，职场打拼10年，我们中的很多人早已习惯不了没有工作的日子，习惯不了呆在家里对着一盆金鱼几根花草悠闲一笑的所谓全职太太生活。对我们中许多人来说，工作是让生活显得有意义的惟一方式。既然这样，那就让我们继续工作吧。我们热爱的“工作”，正是我们没有时间排队挂号抓药看心理医生的最好借口。

　 但“隐性更年”提醒我们，透支眼前的健康，就是在透支未来的生命，在加速我们走向真正更年期的进程。而到那时，我们这拨儿已被“隐性更年”摧残得差不多的人，又有几人能是真正潇洒自信的“更帅”（“更年期帅哥帅姐”）呢？不管你还想些什么，总之我得赶紧翻找出那蒙灰多时的球拍和泳衣了。