青山绿水间，雾气蒸腾的温泉里，杨叹了一口气：“明天的这个时候，又要在办公室里对着电脑了。”

　 我和楼也齐齐地跟着叹了口气。

　 说这话时，我们三人泡在广西龙胜的一处温泉里，回味着七天来的桂北之旅，有点不知今夕何夕的感觉。

　 现在想起来，“假期后遗症”就是从那个时候开始发作的。

　 假期过得不舒服，对不起自己；过得太舒服了，又对回归日常状态产生恐惧和厌倦。我们没有不喜欢自己的工作，可是，想到马上要告别这里温润的空气、清澈的河水、葱郁的山峦，回到被噪音、汽车尾气和办公室里无尽的公务包围的生活，总不由得恍然失落。

　 几乎每个假期我都要去外地旅行，也都要忍受每次归来的内心交战。经常在办公室里手拿一摞照片，不厌其烦地向同事们展示。这次走的时候，几个人费尽周折非要找火车票，为的就是让那份上路的期盼、等待的心情能延续得更久一些。回来的时候，则一致决定要乘飞机―――越是流连忘返，才越要迅速离开，好像一段必须要了断的感情，既然一意决绝，那就趁早慧剑斩落。

　 从登上回程的飞机开始，“症状”越发明显了。不复往日的谈笑风生，只管各自发呆。当出租车从机场驶进市区，看到熟悉的街道、被灯光映得暗红的夜空，心里再一次感叹：“又回来了。”

　 办公室里自然有永远做不完的事。其实，三个人好歹都算得上是各自单位里工作认真的有为青年。然而，在城市干燥的空气里，当发涩的眼睛从电脑屏幕前移开的一瞬间，会不自觉地回想，两天前的现在，我正行走在那条通往瑶寨的山路上，左手边是清澈湍急的河水，右手边的山崖上，有粉红色的野花随风摇曳……那种感觉，就像虽然知道伊人已去，但还是忍不住想起她身着绿裙低眉浅笑的样子。

　 “假期后遗症”不会致命，基本上也不会影响你的正常生活。一般说来，它也就是让你在片刻间心无所属，精神恍惚；严重的，可能会加强你对工作和日常生活的不满与厌倦，产生逃避心理。此症大多时候会随着时间流逝自然康复，无须特别的治疗。不过也比较容易被重新感染，尤其以那些工作压力大，平常生活单调的人更易复发。

　 这种“症状”在旅行归来的人身上表现得尤其明显。旅行是脱离常态最有效的方式。每一次旅行，都类似一次“梦游”，摆脱日常的压力、乏味，和最亲密的、意趣相投的家人朋友，置身于令你欣喜沉醉的美景。在这其中，任何经历都可以成为乐趣，即便是一些平时看来的麻烦事。上班路上遇雨，让人想到的可能只是肮脏的街道和甩满泥点的裤腿，而当我们行走在山道中，有阵雨袭来时，体会到的却是“一蓑烟雨任平生”的洒脱。

　 实际上，又何止旅行让人神思恍惚呢？就算是你在家度过了懒散的一个假期，也足以让你对上班上学充满恐惧。我的一个朋友，在该上班的那天偶染小恙，立刻借机请假了。尽管他一直工作勤奋，可还是难逃“假期后遗症”的笼罩。

　 相比之下，我另一个朋友的做法也许有借鉴意义。她一上班就要面对连续两个月的学习和工作安排，时间和精力上都要承受相当大的压力。假期的最后两天，她焦躁不安，辗转反侧，于是她给自己开具了一个单子，内容包括：上班后要做哪些事、这些会给我带来的好处和坏处、我到底害怕些什么、哪些是我可以放弃的、有什么解决之道……当她花了半小时清理烦忧之后，心情似乎轻松了一半。她发现，未来的工作和学习好像也没那么可怕，面对纷至沓来的挑战也不至于“走投无路”。由于她给自己做了一次“心灵按摩”，更早进入“状态”，尽管长假后她比别人面临更大的压力，但精神饱满，积极主动……

　 其实，人们的厌倦情绪很大程度上来源于你看待日常生活的心态。同样的事，面带微笑地看和愁眉苦脸地看，也会有不同。既然明天还是要继续，那就让我们不妨试试，用旅行者的眼睛和心态，看日常生活、看让你又爱又恨的工作。

　 对出游来说，目的地也许重要，但最重要的还是过程，譬如雪夜访友，兴起而至兴尽而返。从心情的准备开始，期盼、计划、收拾行装，到踏上旅途，看一路景致变化如千里画卷在眼前徐徐展开。这个时候，到哪里去不是最重要的，怎么去的、遭遇了什么、感觉到了什么，才是最可宝贵的，也就是过程中的经历更为重要。

　 如果我们也能以这样的心态对待每一天，少一点目的性，少一点功利心，随兴所至做一些自己喜欢的事，不以有用或没用衡量一切，平常的日子就可能会多一份旅行时的散淡和闲适。

　 可惜的是我们在日常工作生活中，往往更关注结果，重视效能。这是社会发展的必然需要，但人们的生活也越来越程式化，越来越功利了，很难放松心情，欣赏生命里程中令你感动和赞叹的风景。

　 “心远地自偏。”良辰美景固然让人心旷神怡，但是如果胸无沟壑，即使踏遍千山，也难识真趣，而最可贵的是人在日常生活中、在被人们忽略的地方具备发现美的能力。