已经是深夜11点多了，北京市宣武区某中学高三学生小王依然在书桌前学习，自制的高考时间倒计时表就放在案头，上面还有几个大大的字：6月7日。他说，今年高考提前到6月初，比起往年的考生少了一个月的复习时间，他担心复习不全面，届时影响考试的发挥而不能考取理想的大学，因此每天都要学习到很晚。据了解，在他的同学当中，有不少人因为高考提前一个月而存在紧张、焦虑的情绪。

　 北京市某重点中学针对高三的学生开设了学科素质班，即将开课，当笔者打电话询问是否还可以报名时，接电话的老师说20天前各门课程的名额就已经报满。

　 据介绍，学科素质班的授课内容是根据高考所覆盖的内容设置的，包括语文、外语、数学等科目，主要是周日上课，一直到高考前停课。报名时间开始于寒假之前，报名的学生涵盖了几乎整个北京市，通州区、石景山等北京市远郊区县都有学生前来报名。这些高三学生平日在各自学校上课，周日还要赶到这里参加额外的辅导。

　 多年来，全国人大代表、政协委员和媒体都十分关注高考的时间问题。尤其在近几年“两会”期间，每年都有代表、委员提出关于高考时间调整的建议。2001年3月初，教育部就此召开部长专题办公会予以研究。教育部认为，高考时间适当提前可以减少高温天气和自然灾害对高考的不利影响，有利于考生身心健康和提高考试质量。经国务院批准，从2003年起，普通高校招生统一考试时间提前至6月7日开始。

　 北京市西城区某重点中学一位高三学生的母亲表示，高考提前到6月初，那时天气不会特别炎热，考生参加考试时的身体状态比较好。至于紧张的问题，考试不论在什么时间举行，家长心情都是一样的。她希望学校方面做好高考提前的准备，比如安排好复习的进度。

　 北京师范大学附属实验中学政治教研组组长梁侠老师认为，高考时间提前对于所有的高三学生都是一样的，是很公平的，所以考生和家长没有必要因此而产生紧张情绪。其次，作为考生本人，应该相信自己，只要功夫用到了，就一定可以在高考中正常发挥，取得好成绩。而且，学校老师都已经安排好了复习的计划和方案，只要学生按照老师的要求，按部就班地复习，就可以正常面对高考。

　 北京师范大学心理学系博士生导师金盛华教授分析，有些考生在准备考试的阶段会有考试焦虑的情绪，今年高考提前一个月加剧了某些考生的这种焦虑情绪，主要表现为心神不安、自卑自责、惶恐急躁、出汗、胃口不好、失眠、注意力不易集中、记忆力下降、思维迟缓等，造成考试焦虑的主要原因是混乱与缺乏自我胜任感（自我把握），解决焦虑的公式是：分析焦虑－制订计划－付诸行动。

　 面对高考提前，考生首先应保持一种平和的心态，分析自己焦虑的原因来自何处，一般来说，焦虑是因为自己在某些方面存在不足而产生的，再针对这些不足之处制订一个详细的适合自己的学习计划，按照计划学习。在复习的过程中，应根据个人注意力的起伏和变化规律建立主动的学习－休息的合理间隔时间表。