在古奥林匹克竞技场的一面墙上写着：“你想要健康吗？跑步吧！你想要健美吗？跑步吧！你想要长寿吗？跑步吧！”

　 睿智的古希腊人想用这句话向后人传递一个真理：跑步是运动之母，跑步是通往健康长寿的最简便最直接的方法。

　 无需特别的场地，无需特殊的器材，只要一双鞋（有个性的人可以把鞋也省 去），你就可以酣畅淋漓地奔向你的健康之路。可就是这种最便捷简易的运动―――跑步，对于绝大多数生活在中国城市里的人来说，却很难做到。

　 中国人的全民体质最近几年大大下降了！这种说法乍一听很让人费解：我们的奥运金牌、奖牌拿得手酸；我们的体育场馆越建越大引领世界潮流；“送健康”、“请人吃饭不如请人出汗”的观念深入人心；城市里的健身中心、体检中心像雨后春笋般冒出……局面如此乐观，健康怎么可能离我们越来越远了呢？

　 让我们来逐一分析这些乐观的表象与普通人的健康有多少关联吧：关于奥运成绩，早就有人冷静地分析出奥运大国与体育大国、运动大国之间的巨大差别，那些冠军的光环和之后造就的“金牌富翁”，在老百姓看起来更像是制作精良的纪录片；而前前后后落成的体育场馆和设施有多少是用于公共体育用地的呢？它们不是高不可攀的专业运动队用地，就是“高消费”的场所。而全美国却有5000个免费的公共足球场，这不知会让多少中国的足球爱好者眼红呢！如今，除了“电脑、汽车、英语”为新潮人士所必须掌握外，现在又加上了一项―――每年定期体检。而响应时髦口号的代价却是不少钞票的付出―――商业性的体检中心、健身中心哪一个也不为工薪族提供“便餐”，动辙上千元的会费、年费、套餐费挡住了多少“全民健身之心”……

　 作为一个普通人，你热爱运动、重视健康。但离你家最近的游泳馆也在二里地以外，池子里总是沸腾着“饺子”；你想打球，可一到节假日，预订羽毛球、网球场地之困难就像打一场“没有硝烟的战争”。你还是狠不下心来购买健身中心的会员卡，再说，你也没听说过坐公共汽车去健身中心的。可你的运动之心不死，于是你就成了夕阳下一幅感人画面中的主角：在尘土飞扬的马路边（你们家小区门口），你一边大口呼吸混杂着汽车尾气的空气，一边在吱呀作响的公共健身器上奋力锻炼！

　 你在锻炼时想些什么呢？也许会想到古希腊人关于运动的哲言以及关于生命的思考。你也许不得不承认，对于普通人来说，运动是一种奢侈品，健康更如同彩票奖券。