每次练习，刘国梁挥臂上万次，胳膊都练肿了，还忍受着肩部损伤的疼痛挥拍继续练，有时每天跑动几千米甚至上万米，脚掌打了血泡，垫上海绵再练。他训练用的球拍，球板和手柄上都磨出了深槽和指印坑……

    榜样的力量是无穷的。“中国青年五四奖章”获得者在本职岗位上，以实际行动诠释着“爱国、奋进、创新、奉献”的精神内涵，他们用青春承载理想，用奋斗成就未来，为我国的科技进步、创新创造、经济建设和社会发展等项事业作出了突出贡献，取得了骄人的业绩，成为新时期青年典型的代表群体，当代青年学习的榜样和楷模。对于教育和引导广大青年坚定理想信念，树立社会主义荣辱观，自觉按照“勤于学习、善于创造、甘于奉献”的要求健康成长，在社会主义现代化建设的伟大实践中成长成才、建功立业，起到了积极的推动作用。

    “回首过去，我感到自己学习和工作的一切都贴上了‘中国心’的标签，爱国这个字眼永远令我热血沸腾。要把爱国之志转化为报国之力，关键在于发愤学习，积累知识，练就本领。”邓中翰在《我的“中国芯”》一文中这样写道。

    1999年，海外归来的邓中翰创建中星微电子公司，担任“星光中国芯工程”总指挥，领导“星光中国芯”系列数字多媒体芯片的研发和产业化工作，申请了400余项国内外技术专利，并实现了研发成果的产品化和产业化，占领世界计算机图像输入芯片市场份额60％以上，这是具有我国自主知识产权的集成电路芯片第一次在一个重要应用领域达到全球市场领先地位。

    胸怀祖国，心系民族。中国科学院自动化研究所所长谭铁牛，在经历了13年的留学生活后，于1999年和妻子双双向英国雷丁大学递交了放弃该校终身职位的辞职书，回国后在模式识别国家重点实验室开辟了一系列对我国经济建设和社会发展具有重大意义的研究方向，取得累累硕果……

    解放军某部分队长肖毅，牢记当代军人的神圣职责，苦练军事专业技能，2001年参加“爱尔纳·突击”国际侦察兵大赛，在不慎受伤的情况下坚持完成全部19个比赛科目，并夺得9个单项第一，在世界军事赛场上扬国威军威，为祖国和军队赢得了荣誉。

    事业无止境，知识无穷尽。第二炮兵工程技术研究所高级工程师左莉，勤奋忘我工作，坚持深入一线部队进行军事科技研究，在不到10年的时间里，承担了20多项国防工程科研项目，撰写了50多万字的科研报告，发表了20多篇学术论文，编写国家军用标准两项，被评为全军十大学习成才标兵。

    创造铸伟业，创新辟未来。青春时代是人的一生中风华正茂、思维敏捷、朝气蓬勃的时期，也是最富有创造力的时期。“中国青年五四奖章”获得者锐意创造、勇于创新的勇气正是我们学习的源泉——

    中国科学院计算技术研究所研究员胡伟武，作为总设计师和项目负责人打造出“龙芯”系列芯片，标志着我国已掌握CPU核心技术，成为深受青年学子仰慕的创新英雄。

    传承铁人精神的秦文贵，在柴达木盆地的青海油田苦干15年，刻苦钻研，大胆创新，完成科技攻关项目10多项，唤醒了沉睡在戈壁深处的一口口高产油井。

    上海液压泵厂数控工段工段长李斌，作为一名奋战在生产一线的普通工人，刻苦钻研和掌握数控技术，创造了一整套独特的生产制造工艺和加工绝技，带领以他名字命名的“李斌数控小组”完成工艺攻关项目186项，为企业创造直接经济效益1000多万元……

    “我们年轻人有颗火热的心”。以祖国的需要为第一需要，以祖国的选择为第一选择，“中国青年五四奖章”获得者之所以能取得骄人的业绩，追根溯源，是他们自觉地把事业融入自己的生命，把奉献作为崇高的精神追求，凭着对事业的一片痴情，淡泊名利、不计得失，锲而不舍、孜孜以求，把强烈的爱国热情、报国之志转化为做好本职工作的实际行动。

    北京朝阳医院综合科护士张锦，在非典暴发之初立即报名参战，不幸感染，与死神擦肩而过。她在痊愈后又立刻再交请战书，再次进入抗击非典的第一线。

    湖北五峰县三坪希望小学的宋芳蓉，在海拔1800米以上的高寒山区艰苦办学16年,执著地在白云深处为土家族孩子播种着知识的希望，把自己的青春无私地奉献给了大山里的教育事业，真实感人，可敬可学。

    “雪域高原的护路神”、武警交通一总队四支队副支队长刘红春，扎根“生命禁区”、“天下第一险路”川藏线十余年，为了摸清路害发生的原因和规律，在120公里的路段走了300多个来回，记录整理了20多万字的第一手资料……

    青春岁月是人的一生中最宝贵的学习时期。学习“中国青年五四奖章”获得者的先进事迹，就是要学习他们勤奋学习、刻苦钻研的科学精神，为事业发展奠定扎实深厚的知识基础。同时，要像“中国青年五四奖章”获得者那样，始终保持学习的恒心和毅力，不半途而废，不浅尝辄止，把学习内化为一种自觉的行为。

    据新华社北京4月28日电