《明白为谁读书》：告诉孩子为谁读书

    虞文军

    正值冬季午后，我坐在书店落地窗旁，阳光泼洒一身。不知不觉中竟将手中的《明白为谁读书》翻看了大半，在这个冬日，这些智慧与关怀熨暖了我的心。细细体味着内心滋长着的如冬日暖阳的明朗之感，忽然想到，庄恩岳先生的书受到人们的欢迎，大概也正是因为这样一种温暖的力量吧。浅近恳切的忠告，细致入微的叮咛，让人觉得真实，觉得和自己的人生是如此的贴近。他在用自己的人生历程为读者铺出通往成功的通途。如果在人生的关键时期，有一位值得你信赖的人在耳边叮咛一句，令你不至误入歧途，那会是多么幸运的一件事。

    有人曾评价庄先生在中国图书市场开创了“格言语录体”的风格。在我看来，这大概是指他的书有如下两个特点：一是语言的口语化。读他的文章，不累。他的书从不说文诌诌的话。套话过多让人产生距离感，他的文章读来如同邻家大哥与你清茗在手、促膝而谈，那些“忠告”，那些“规劝”，都因为心的距离近了，而显得真诚。另一个特点则是“见微知著”。他的书中没有大道理，谈的都是人生的小哲理，都是他作为过来人的肺腑之言。翻开目录，这样的话比比皆是：“与老师和同学要和睦相处”——这是告诉你小环境的和谐有利于学习成绩的提高；“要有自己的主见”——这是告诉你：你是独特的，要相信自己。将大道理化于日常的点滴细微之中，让人备觉面目可亲，这也许就是庄恩岳的书畅销的一个原因吧。

    《明白为谁读书》延续了庄恩岳一贯的“格言语录体”风格，由365篇格言故事及每日读书提醒组成，书的封面十分雅致醒目：淡蓝色的天幕下，一个孩子向远方招手。这或许也意寓着作者的期望：明白为谁读书，掌握未来命运。这本书不会是学习成功的最终秘诀，但却会如一位读者所言，“在你学习上遇到困难时，庄老师的书能带给你梦想、希望以及战胜困难的力量”。

    《明白为谁读书》 庄恩岳著 浙江人民出版社 2006年11月版

    《改变一生的健康计划》：选择健康的生活方式

    汪闻

    “她就是那个对健康近乎痴狂的营养学家！”吉莲·麦克凯斯博士继畅销书《改变一生的饮食计划》之后，又一次给中国读者带来了健康生活的全新方案——《改变一生的健康计划》。

    吉莲博士，如同我们的洪昭光教授一样，是英国家喻户晓的健康营养指导明星：BBC电视台已经连续3季播出了她的健康生活节目，这个王牌节目已经影响了数千万人的生活和健康。她曾被评为“英国最佳营养学家”和“英国食品学权威”，获得过著名的“推动世界进步奖”。吉莲的顾客从各国政要到奥运健将，从皇室成员到好莱坞明星，无所不包。

    尽管生活方式有所不同，但是书中讲述的健康道理却是相通的。书中列举的一些误区也着实为生活渐渐西化的中国人敲响了警钟。书中提到的影响健康的25大关键问题、20条终极塑身箴言、28天的终极健康计划、两天的迷你排毒方法、简单易行，而每天要吃5份蔬菜，吃零食对健康有益，大杂烩可以减肥，用软毛刷排毒等等说法也是新奇的说法。吉莲博士最为重视的是用自然的方式获得健康，健康的食物是能量的来源。她还认为人们要勇敢地迎接生活上的改变。在她看来，现代人忙忙碌碌工作，而忽视健康和饮食的行为“不可理喻”，忙什么？难道人们忙得都无法好好生活了？要知道，饮食和生活方式上一点点的改变，完全会给健康带来巨大的改观。

    健康理念加饮食调整，这就是这位英国知名健康营养学家的健康之道，而选不选择健康的生活方式，当然还是要看你是否愿意和她一起做出改变了。

    （英）吉莲·麦克凯斯著 广西科学技术出版社 2006年12月版