人不能孤单地生活在世上，每个人都需要朋友。在我们成长的道路上，因为有朋友与我们一起分享经验、思想、爱好和时光，生活才变得丰富多彩。在我们周围，经常看到有人因为没有朋友而孤独、苦恼，也有人因为与朋友比较而苦闷。“好友映衬下我找不到自己”中，黄梓馨和颜米就是因为一直被好友“优秀”的光环笼罩而有些郁闷。她们感到自己的存在好像就是为了衬托朋友的优秀，正如颜米所说，“站在冯玮身边，毫无疑问，我是当然的绿叶”这种感觉，可能是很多人都曾经历过的。
我们与一个人成为朋友时，可能并不是因为他的成功，他的优秀，而是由于某种气质的相互吸引。但在旁人看来，既然两个人是好朋友，就自然应该拿来比较——我们的尴尬，往往是在这种被迫的比较中产生的。从小到大我们几乎总会面临这样的比较，周围的人（家长、老师等等）允许我们不如那些不相干的人，却往往难以接受我们不如身边的朋友。考试分数高低、上了哪所大学、找了什么工作、收入如何、结婚了没有……所有的一切都是他们拿来比较的内容。久而久之，我们也会不自觉地和自己最亲密的朋友暗中比较和竞争。这种比较，如果处理不好，可能会对朋友关系构成威胁，也许会因嫉妒而生恨。在这种情况下，怎样去维系朋友关系？面对“比较”的尴尬，我们该如何调整心态呢？
要回答这些问题，我们要从健康的友谊和自我认识谈起。友谊意味着接纳，接纳意味着信任。朋友是与我们亲密的人，是我们信赖的人，是我们可以依靠的人，是与我们共同分享的人，是接纳我们的人，是关爱我们的人，是与我们接近的人，也是我们喜欢与之在一起的人。正如世界上没有两片相同的树叶一样，每个人都是独特的。两个人之所以能成为朋友，一定是对方身上有吸引自己的东西，两个人在相互关系中都能感受到愉快、信任、被接纳和关爱——尽管有时候两个人看起来是那么不同，就像颜米和冯玮，但是，她们“特别投缘。有时候只需相视一笑，彼此就能知道对方在想些什么”。这就是友谊。
黄梓馨一直在内心深处把冻冻看作白天鹅，自己是丑小鸭，颜米则从周围人的评价中深切感受到好友冯玮是红花，自己是绿叶。在好友面前，她们都有一点儿自卑。其实，这种认识是有偏颇的。或许，正因为这种自卑，让她们在与朋友的交往中，只看到了对方的优点和自己的不足，总拿自己的不足和对方的优越去比较，而没有看到自己身上实际上有很多非常优秀和值得自豪的品质。试想想，如果自己真的什么都很糟糕，那么优秀的人怎么会选择你做朋友呢？
事实上，我们每个人，不管是白天鹅、丑小鸭、红花还是绿叶，都是很特别的，都有非常美丽动人的地方。我们要维持友谊的芬芳，享受友谊这种亲密关系带来的愉快和安全感，首先要解决的就是正确地认识自我和接纳自我，建立健康的自我形象。
影响自我形象发展的因素有很多。家长、朋友、同学以及所处的文化等都很重要。外表的吸引力会直接影响我们的自我形象，如颜米就是因为自己的形象和好友相差甚远而感到自卑。其实，过度重视外貌来判断自我价值，往往会对我们的自我形象带来毁灭性的后果。对于外貌长相这些不可以改变的特征，我们要学习去接纳；同他人相比，我们能把事情做得多好，也会影响我们对自己的认识。黄梓馨就一直把学习作为和好友冻冻进行比较的标准，一叶障目，没有看到自己还有很多事情是可以做得很好的。
影响自我形象的另一个重要因素是“我有多重要”，这与自己同他人的交往有关。当他人表示我们对他们很重要时，我们就会感到自身的内在价值。自我形象往往会建立在那些和我们的关系最密切的人——如老师、父母、同学或朋友——是否接受我们的基础上。如果没有人愿意与我们共度时光，我们就会感到被否定和忽视，就很容易觉得自己不重要。友谊实际上就让我们感受到了被人喜欢、重视和尊重。黄梓馨和颜米一直能与好友维持长期的友谊，本身就说明她们对他人来说是很重要的，这份友谊就说明了她们是有价值的。
我们对自己的认识是不断发展的，儿童的自我认识主要依赖于成年人的评价，父母或教师认为我们是什么样的孩子，我们就会认同这种评价。随着年龄的增长，到了青春期，我们对自己的认识则常受同伴的影响。青年期，自我认识逐渐成熟，会从内心深处形成比较稳定的自我形象，我们不仅会与周围的人去比较，更会较全面地进行纵向比较，能对“我是谁”这个问题有较全面的回答。可见，在自我认识发展的过程中，比较和评价是一直存在的。
既然比较和评价不可避免，我们怎么在比较和评价中形成积极健康的自我形象呢？那就是要学习用资源取向的眼光去看待自己，而不是总用自己的不足去和别人的长处进行比较。有人说过，如果有100种技能，每个人可能比别人强的只有5种，如果我们总拿自己的95％去和别人的5％比，当然只会感到自卑和无力。我们要做的是，去发现自己的5％是什么，然后尽可能把这5％发挥出来。对颜米来说，也许外貌不如冯玮，但一定有其他可以令她自豪的品质。对黄梓馨来说，实际上她已经认识到了，自己和冻冻之间的比较是没有必要的，因为，幸福是自己体会的，幸福来自朋友间的信任和支持，来自亲密关系本身。
正如黄梓馨所说“灰姑娘的生活，也挺好”。我想要对青年朋友们说的是：红花绿叶都很特别。让我们每个人都活出自己的精彩，去发展友谊，享受友谊带来的亲密吧。
