中奖即卷铺盖
江苏某职业技术学院的大二在校生小勇日前中得福彩双色球500万元。与一般中奖人的低调不同,小勇得知自己中奖后,不仅大呼小叫“有福同享”,表示要分钱给室友,更是在兑完奖之后,把铺盖一卷就停学回老家了。媒体报道称,消息传出后,去买彩票的大学生猛然增多,而舆论纷纷批评该大学生中奖即弃学的行为是昏了头。
一夜暴富,喜从天降。在巨大的意外冲击之下,来不及做好应对的心理准备,原本是人之常情。更何况人生选择越发多元,读书、创业还是坐吃山空,都由小勇个人决定。与其当即指责中奖弃学是“昏头”,不如宽容地多给其一些时间慢慢考虑。
倒是“羊群效应”值得关注。报道被添油加醋地广为传播,引发“彩民”大学生激增,如何防止学生的赌博心理被诱发,这才是最需要学校和社会进行干预的。
年关综合征
一到年关,单位人事变动、评优、总结等引起人与人之间的竞争感明显增强,一年积累下来的压力愈加凸显,患上“年关综合征”的白领就有增多趋势。据报道,中华英才网曾对IT、金融、制造业等15个行业的1500余职员做过调查,超过九成的白领表示,在新年来临之际感到焦虑。焦虑的主要原因类型包括:碌碌无为型,去留不定型,升迁抑郁型,疲劳崩溃型等。
辞旧迎新之际,自然要对过往做个总结,对未来做个展望。反思一下自己的不足,认真开展自我批评,这本是积极上进的表现,产生点儿焦虑也在情理之中。重要的是把握好这个焦虑的“度”,以及找到适合的压力排放出口。
说起来,身体健康、家庭和睦是每年新年祈福的重头戏,所以过度焦虑的白领们不妨放宽心态,多想想身边已有的快乐和温暖,至于事业新目标么,放到新年里再接再厉吧。
高校“晒黑”受捧
在不少高校的BBS上,“晒黑区”版块开始受到越来越多的欢迎。不少学生在网络上晒自己上当受骗的经历,以提醒其他的学生不再上当。而在一些社会BBS上,大学生也成了“晒黑族”的主力。据悉,“大学晒黑族”的“晒料”往往集中在实习遭遇不公平对待、参加培训班被欺骗、逛商场遭遇黑店、介绍工作遭遇黑中介等,苦于找不到解决途径,就转投到“晒黑”这样的网络平台来。
涉世未深的大学生缺乏自我保护能力,在个人权益受到侵害后,通过网络平台发泄压力,寻求对策,沟通交流,不失为一个好策略。
不过需要注意的是,口诛笔伐只是心理压力的一个宣泄途径,并不能最终解决问题。所以,如何作好前期准备,提高自我保护能力和意识,才是更重要的一课。
“禅修旅行”走热
元旦怎么过?有人呼朋唤友吃喝玩乐,有人回家看碟睡大觉,还有的人则选择“禅修旅行”这种据说是时下最新兴的旅游方式。广东媒体报道称,利用长假到寺庙里打禅静坐、领悟佛法,把修心养性和休闲度假结合起来的“禅修旅行”,近来成为时尚旅游的新宠儿。不少广东白领认为,这种不同以往的旅游形式,为舒展身心、减轻压力提供了绝佳途径。
早些年,利用长假飞到印度、尼泊尔等地的瑜伽学院,吃素食练瑜伽的苦修也一度成为白领中的“小众时尚”。打禅也好,苦修也好,其实压力越大,排解压力的途径也就越多。
所以“禅修”就跟“农家乐”、“休闲游”差不多,形式怎样不重要,重要的是在这个过程中你排解了压力,收获了快乐。