看台
母亲的放手
关于母亲的话题永远要继续下去。
一位母亲给自己的外甥介绍女朋友，相亲之后，男孩子表达了不想交往下去的意思。介绍人勃然大怒，这么好的女孩子，打着灯笼都难找，你为啥挑剔？男孩子很委屈：没感觉呗。男孩的母亲也忍不住指点一番，没感觉也先交往着，慢慢就有感觉了嘛。
现如今，父辈给小辈介绍男女朋友已不鲜见，但奇怪的是，他们的陪伴与介入并不止于相亲，而在交往的整个过程，甚至婚姻。做小辈的，答应也不是，反抗也不是，心里十分别扭。
允许孩子自立，是母亲的义务之一。母亲给予孩子的应该是心理上的支持，而不是随时随地的陪伴与介入。
何谓“好母亲”？至少，相信孩子的自主决策或至少是参与决策的能力，是一位母亲必须放手给予孩子的。
生活中的心理暗示
生活中你有没有过这样的情况：到超市购物，回到家一清点，发现有好多东西连自己都不知道为何会买；本来对某人没什么印象，过了一段时间却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来心情愉快，转眼间却变得烦躁不安。
其实，这些现象是因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉产生了相应的行为或心情。这就是心理暗示，一种人类惯用的处理特定情形的方法，比如困难时，人们会相互安慰“快过去了”，以减少忍耐的痛苦。比如人们在追求成功时，会设想目标实现时激动人心的情景，以提供源源不断的动力。
相反的，习惯使用消极的心理暗示，则往往会把事情弄糟。有的女孩总是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。这样的暗示令她大脑的意识停留在那些负面的方面，使得她的行为难以逃脱这些负面信息。
现学现用，暗示自己，今天会很愉快吧。
你敢不敢暴露缺点
“金无足赤，人无完人”，而当面对他人指责自己缺点的时候，并非所有人都能泰然处之。要勇敢暴露自身缺点，更是难上加难了。
事实上，如何对待自己的缺点实际上反映了一个人内心深处的动机：不敢正视自己的缺点、想方设法“藏短”的人内心的深层动机是“自我美化”，而敢于承认并改进自己缺点的人背后的深层动机则是“自我提升”。
“自我美化”的人会把更多精力投注在炫耀优点和隐藏缺点上，而“自我提升”的人则把更多的精力投注在不断努力，从而不断进步上。
有时候，我们误以为，总是主动暴露缺点的人，无非是有点“自嘲”的勇气，或者他们更容易接纳自己罢了。
现在，不妨重新理解：能客观地认识自己的缺点，不怕露怯的人更容易自我提升；而想方设法“藏短”、不敢正视自己缺点的人则很难取得成就。
感恩就能更快乐
有报道认为，每天保持感恩心情的人更容易获得快乐心情，也更容易安睡。但是只要你尝试一下，就会发现相比每天回想一遍幸福事情的人，每星期回忆一次的人也许更快乐呢。
滋养一份快乐的心情需要很多元素，感恩、善意、乐观，还有实现快乐的时机也很重要。
但有一点可以肯定的是，快乐很容易适应，当你沉浸于一种快乐之中一段时间后，这种快乐的强烈程度无疑会直线下降。所以，你必须不停地寻找新的快乐源泉，或者换一种角度，善于从变化的生活中发现值得高兴的事情。
小睡片刻，对于一个忙着参加派对的女孩来说可能意味着无聊，但是对于一名睡眠不足的新手妈妈倒是极大的满足。