陈露化蝶在长野
1995年，陈露达到了职业生涯的顶峰。在那一年，陈露拿下了世锦赛冠军。但高峰过后，低潮却来得更快。1996年埃德蒙顿世锦赛，陈露输给关颖珊，卫冕失败。尽管对裁判的判罚存有争议，但为了冬奥会夺冠，她还是坚定了更换教练的决心。
不过，随之而来的不是理解和支持，而是猜忌。外界指出，陈露之所以提出换教练，是因为同教练在奖金分配上产生矛盾，而不是她自己讲的那样像“高中升大学要换老师一样”。舆论的压力外加伤病，陈露退出了1996年秋季比赛。到1997年洛桑世锦赛复出时，陈露已经胖得不成样子，技术水平也明显下降，最终仅获得了第25名，失去了直接进入冬奥会的机会。
1997年5月，陈露终于有了新教练刘洪云。此时，距离冬奥会只有不到一年的时间了。在之后的几个月内，陈露不仅要努力减肥，恢复状态，还需要提高动作的难度，最终，陈露在冬奥会落选赛上取得了第一名，搭上了通往冬奥会的末班车。
但是，长野冬奥会对于陈露来说，既是归来，也是告别。凭借出色的表现，陈露最终赢得了一枚铜牌，她身穿紫衣在冰场上滑翔的身姿，以及赛后向教练单膝跪冰鞠躬表示感谢的场面，都成了经典。而陈露在长野冬奥会中的表现，也被看作花样滑冰史上最了不起的回归之一。
“我非常后悔，为什么不在1995年一系列的辉煌后激流勇退？但对奥运会的渴望，还是让我坚持下来了，因为这是我最后的机会。”陈露说：“从冠军变成第25名，然后再回到赛场拿到奖牌，很多情绪掺杂在一起，好像一下子爆发出来，所以我就特别激动。”
如今，陈露享受着天伦之乐。和俄罗斯籍丈夫一起在深圳经营滑冰俱乐部，他们还有一个会说三国语言的儿子。前不久，陈露在上海参与了奥运火炬的传递，她还积极为四川灾区的重建奉献爱心。
但无论怎样，人们印象最深的，还是她在冰场上的身姿：一身紫衣，低潮过后化蝶重生。虽然她不是奥运冠军，但这块铜牌的分量很重很重。