多一些对自己的欣赏和感谢
您好!我是一名在校大学生,我很想问一问,为什么每次当我战胜和克服了一种压力之后,另一种更大的更让我无法忍受的压力又会向我袭来,防不胜防。
以前,我和一位师傅有过节儿,我很担心有什么事要发生,其实根本就没发生什么。我经历过两次高考失利,第三次,还是因为这件事,明明可以考上一本的,但由于承受了巨大的心理压力,最终只能勉强上了个二本。
从小,我因为口吃受尽了嘲笑,尽管如此,我的成绩仍然保持第一,但自卑却日渐加深。我现在心情不好,整天很烦,我不知道前方的路在哪里,常常觉得自己是不是跟别人不一样,为什么别人都能放下那么多的包袱快乐地生活,我不能?为什么别人没有我这么多的麻烦,为什么我常常在伤害别人的同时,也深深地伤害了自己?
现在我很内疚,也常常为过去做错的事而后悔,特别是对那位师傅。我以前失过几年学,在这期间,我在他那里学手艺,但是却没有学到什么。我父母一怒之下就找他讨还学费。我觉得一个学生向老师讨钱,是不是太没有道德了,是不是太没有骨气了。这件事让我常常觉得自己很低贱,甚至没有勇气去重新开始新的生活。我好无助啊,有时觉得自己再怎么努力,也是徒劳的!
前些天,因为心情沮丧,我发了一次高烧,又花了不少钱。我好痛苦,也给我以前的师傅写过信,但是不知道他收到了没有,不知道他是否能原谅我!在我心中一直都有一种“师者为上”的情结,认为老师是不能得罪的,所以我很内疚。但现在我对他却有些怨恨:为什么这样的一件小事,却让我两次高考失败。您说这值得吗?
听说一个人的心理问题,与他的童年经历有关。我现在非常认同这句话。我的童年也不是很幸福,那时候我的家庭也是动荡不安,我生活在一个没安全感的环境下,没有朋友,很孤独。这导致现在的我也常常没有安全感,不敢看恐怖片。在我们寝室里,别人看恐怖片时若无其事,但是我离得远远的,因为我不想看到那些杀人的镜头。
小时候因为口吃,我感受到很大的压力,虽然现在说话很流利了,您知道吗,我是花了多大的毅力才克服了这个缺陷啊!不容易啊!从小到大,我就没有别人活得快乐,好像这么多年,自己总是背着一些压力。小时候有被人嘲笑的压力,青年时代面对学业的压力,现在又面对着社会的压力。有时真觉得理想与现实怎么会有这样大的差距,这个社会是这样的冷酷无情;有时又发现生活还是挺有希望的;有时看到成年人的世界是那样的冰冷,我真的不想长大;可不长大,我可能会受到更大的伤害。在梦中,我常常梦到一些童年时的美好图景,多么温暖的画面,我是不是太理想化了?
虽然很多人都说,只有经历挫折的人才会有更大的成功,但现在的我完全不是这样看的——那么多没有受过挫折的人,他们照样发展得很好,照样取得了很大的成功。这让我觉得特别不平衡。
您说我有心理问题吗?怎样克服这个多年的心理问题?还有,我应该再回忆一下我痛苦的过去吗?怎样才能向前看?人怎样才能接受自己无法改变的事情?我怎样才能让自己向前看?
newstart
newstart:
你好!
感谢你能把这么多自己过往的经历写下来告诉我。我很惊讶于你提到的这些事,尤其是克服口吃,以及经过两年复读考上大学的经历。我觉得这两件事,在别人看来都不容易,需要很多毅力和勇气,你一定付出了很多才实现了自己的目标。
现在,作为一名表达流利的大学生,回想你曾经面对的困难,你是否也能够对自己有一些欣赏和感谢呢?如果换作是我,一定会有很大的成就感。所以,我也很想知道你是如何做到这些的,你是如何战胜口吃和高考过程中所经受的挫折的呢?是什么样的信念和力量在支持着你去战胜这些困难的?
在信中你提到,有一个无法忘却的人,就是你的师傅。好像你对师傅的感觉一直很矛盾,既有内疚又有埋怨。这两种感觉一有机会就会跳出来,给你带来烦恼,让你觉得自己“太没有道德了,太没有骨气了”,还“常常觉得自己很低贱”。
你所说的过节儿,是指的自己在师傅那里“没有学到什么”,父母一怒之下“讨还学费”这件事吗?虽然,你在信中没有详细提到当时发生了什么,但是我好像听到你心里一直有个声音在说,“这件事完全是我的责任。”可是,我的观点与你不同,或许你作为徒弟和师傅在一起并不是什么都没学到;一怒之下讨还学费,也是父母的行为,当时还未成年的你恐怕也很难影响父母的决定吧。
心理学家说,每个人一生中都有属于自己的生命问题要去解决。我希望你能够花些时间帮助自己梳理一下对师傅的情感。找一个安静的地方独自坐下来,准备好纸和笔,假想自己在给师傅写信,信中按顺序写下:对师傅感到抱歉的事,能够原谅师傅的事,想告诉师傅的一些秘密,你对师傅的欣赏以及你感到悔恨的事。这封信不必寄出。写完之后,可以把这封信读出来给自己听。
你说自己希望“不再回忆过去,向前看”,我很赞同这个想法。其实能够影响未来的,并不是过去曾经发生了什么,而是我们现在在做些什么。我很高兴看到你的署名newstart,这意味着“新的开始”,那么就在此时此刻赶快行动吧。
青春热线咨询员 林烨