气定神闲对射击选手至关重要

    “她的压力非常大！”杨凌在中央电视台的直播中解说道，而这正是他最担心的，比赛前，杨凌就如此评价道：“这场比赛还得看临场发挥，看她能否真正把握住自己当时的状态。”

    只有射击运动员才最清楚心理压力对这个项目比赛的巨大杀伤力。杨凌曾在两届奥运会上获得10米移动靶冠军，他明白气定神闲对射击选手的重要性。

    事实上，许多著名神枪手饮恨靶场，并非因为在个人技术上有任何瑕疵，根本原因还在于心魔难除。杨凌就曾这样建议中国射击选手：“主场作战，选手虽然戴着耳塞，但观众说的话还是能听得很清楚，在北京赛场上，中国选手们要尽量避免母语干扰。”

    “射击赛也是‘心理赛’”，一部关于奥运与科技的纪录片在研究了许多场射击比赛后，做出了这样的界定。

    这部纪录片发现，人作为两足支撑、有血有肉的“活体”，只能在“动态”中维持平衡，因此“稳定”是相对的，而不稳定是绝对的。对于射击运动员来说，举枪瞄准时可以屏住呼吸，但是，他们却不能抑制自己的心跳和血液循环，这让运动员的重心轨迹始终处于晃动状态，不可能做到绝对的稳定。

    而一点点小小的晃动，带来的后果很可能是差之毫厘，失之千里。

    该纪录片介绍说，射击运动员重心的不稳定将带来的是两种晃动：水平方向的和垂直方向的，通过红外光点测试仪也可以看到，射手瞄准时枪口的晃动轨迹大体呈圆形或椭圆形分布，而优秀运动员的晃动振幅在9环之内并且光点往返通过10环的次数频繁。

    因此，射击的诀窍就在于“动中求稳”，当最佳瞄准景象出现时扣动扳机，在晃动中击靶，并让自己的身体保持完美的动态平衡。

    但在环境嘈杂、处处充满干扰因素的射击比赛现场，要做到这样的状态又是何其难。如果心理因素那么容易控制的话，那也不会出现女子10米气步枪从1984年奥运会设置以来，连续六届从没有人卫冕的怪圈了。

    事实上，如果不能有效缓解自己的压力，那么，任何紧张慌乱的情绪，都有可能改变心跳频率、呼吸幅度和神经肌肉状态，影响身体的稳定平衡，甚至引起情绪失控和大脑“空白”，从而不明不白地输了比赛。

    让大家记忆犹新的是，2004年雅典奥运会上，美国射击运动员马修·埃蒙斯在男子50米步枪决赛的最后时刻，竟莫名其妙地把子弹打到别人的靶位上，从而让中国运动员贾占波收获了一枚“天上掉下来的金牌”。

    杨凌此前曾在接受中国网的访谈时表示，杜丽这名运动员打得非常沉稳，而且心理素质相对比较高，承受力也比较强，是比较大度的一个运动员，“极有可能成为第二个射击蝉联的运动员”。

    但赛后，杨凌却不得不表示，“毕竟这样大的压力下很难有好的发挥”。而杜丽本人也承认，“决赛可能还是感觉主场的压力比较大，始终不能安静下来”。

    值得注意的是，这次与杜丽同台竞技、最终收获冠军的捷克选手卡特日娜·埃蒙斯，正是马修·埃蒙斯的妻子，丈夫的遗憾让妻子以一个光彩夺目的“首金”弥补了，这也是奥运“首金”争夺中非常富有意思的一个情节。

    杨凌说，这次失利也许能够为已经累积无数压力的中国射击队减轻夺金的压力，毕竟在压力面前并不是每个人都能有完美发挥的，希望中国的年轻选手能够减轻负担，在今后的比赛中获得更好的成绩。

    （本文借用了纪录片《奥运与科技》部分资料）