专家认为学生冬季长跑利大于弊
教育部在1个月前发布公告，自2008年10月26日至2009年4月30日在全国范围内开展第二届亿万学生阳光体育冬季长跑活动。
今天在北京市起跑仪式上，3000余名学生在操场上进行了半个小时左右的长跑活动。由于场地有限，整个操场被分成几片小区域，每个小区域内的学生以绕圈的方式组成了十余层的同心圆进行跑步，按照这个方法，在一片标准田径场上，3000余名学生同时进行长跑活动并不显得拥挤。北京市教委相关负责人表示，现在，很多学校都遇到了体育场地有限的困扰，但其中有一些困难是可以通过提高场地利用率加以解决的，比如像西田各庄中学使用的这种办法。如果学校的场地条件确实无法进行长跑活动，也建议学校因地制宜地开展一些能够开展的体育运动项目。
在今天北京市起跑仪式上，北京市教委强调了“健康第一”的指导思想：既要鼓励学生到操场上、到阳光下积极参加冬季长跑活动，也要贯彻因地制宜、循序渐进的原则；学校应建立健全安全保障制度、掌握参加锻炼的学生的身体健康情况，防止不适宜参加激烈体育运动的学生出现意外；学校未经上级教育主管单位同意和公安交通管理部门批准，不得组织学生在没有安全保障的公路上进行长跑活动。
记者在起跑仪式上观察到，学生在30分钟内可以跑完1500米~2000米,大多数学生额头冒汗，但兴致高昂。校方介绍，教育部规定的长跑距离，绝大多数学生都可以完成，由于长跑活动简单易行，同时又有较好的锻炼效果，在开展一段时间后，无论是学校还是学生都认为，参与长跑能够从中受益。
不过，教育部在1个月前宣布将开展亿万学生冬季长跑活动时，社会上曾有多种争议，今天，教育部专门邀请相关专家就这些争议问题进行了解答。
针对学生冬季长跑能否达到积极效果的质疑，北京师范大学体育与运动学院院长毛振明讲了自己的切身感受，1年前第一届学生冬季长跑活动举办期间，毛振明作为学校体育领域的专家前往部分中小学校进行实地调研，当时留给他的最深印象是，很多孩子无法坚持跑完规定的距离，一些孩子在长跑后面色苍白，甚至呕吐不止，这都是体质状态差的表现。然而在坚持长跑一个冬天后，孩子们的体质有了明显好转，大多数孩子完成长跑后面色红润，精神状况很好，再也没有出现不良反应。
对于外界对学生长跑距离的质疑，国家体育总局科研所运动生理学专家赵杰修给出了科学解释。赵杰修表示，冬季长跑小学生每天跑1000米，初中生每天跑1500米，高中、大学学生跑2000米是有科学依据的，因只有达到一定运动量后才有锻炼效果。对于大中小学生来说，长跑活动所规定的距离正好能满足和年龄段相符的运动量需求。
不少家长对学校开展长跑活动是否会对学生造成伤害产生过担忧，比如摔伤或是孩子着凉感冒的几率会增大等。对此，毛振明表示，从孩子成长的一生来看，在青少年阶段因为参加体育运动冒一定风险是值得的，如果孩子能一生健康，他们在成长阶段遭受一点小病小伤又有什么呢？
有家长质疑，学校以强制方式开展长跑活动，是否会侵占孩子的休息时间或是学习时间。毛振明解释说，孩子的时间安排关键要看时间利用的效果，从休息的角度说，有被动休息和积极休息，被动休息就是安静地休息，积极休息则是通过参加体育锻炼，让孩子在安静休息时能休息得更好。此外，适当、必要的运动可以提高孩子的学习效率，这已为科学研究所证明。孩子因为参加长跑而占用的时间，实际上可以得到更好地利用，家长在这方面不必担忧。
业内专家还通过一些调查数据和国外案例的分析说明，在我国现阶段，由于学生体质一直处于下降趋势，多数学校面临体育场地有限的客观条件制约，学生冬季长跑活动作为一项长期政策应当积极地开展起来。
本报北京10月26日电