冬天也会上火，全因“燥”起。

    冬季，燥字当头一把火

    北方冬季寒冷干燥，加上使用暖气和空调，使得人们频繁出现口干舌燥、嗓子疼、易怒心烦等“上火”现象。再加上户外活动又少，体内积累的燥热不能及时散发出去，久而久之化为热毒，导致上火。

    同时，每到年底聚餐多，火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅这些偏燥的吃法，是上火的“第一杀手”，“燥上加燥”所以极易上火。

    在冬季，稍不留神就会“引火上身”，那么如何清火又不伤身呢？其实很简单，与其上火后再想法灭火，不如先做好措施预防上火。

    上火，需从预防抓起

    一位在外贸公司工作的朋友向笔者诉苦，这个月光忙工作了，好不容易在周末放松了一下，玩了大半夜，没想到第二天就开始上火，嗓子干痒疼痛。

    所谓“无火不生病”。上火除了造成人们工作生活的不便外，甚至会因为经常上火导致免疫力下降，给各种疾病的入侵提供可乘之机。

    “怕上火，就喝王老吉。”随着这句广告词的北伐，北方人预防上火的意识得到了空前提高。在节日应酬的酒桌上，人们习惯喝上几罐王老吉，以防上火。

    “以前早上起床就会觉得嗓子干哑，特别是喝酒吃辣后更会觉得身体着火。后来我尝试饮用王老吉，那些情况就很少出现了。”某外贸公司职员张林直言，“像我这样经常加班、应酬的人来说，凉茶预防上火的作用很明显，现在喝王老吉已经成了我的习惯。”

    作为岭南地区一种特有的清凉饮料，凉茶已经存在了近两百年的历史，其特有的清热解毒、润肺去燥的防火、下火功效，是北方干燥冬季饮品的最佳选择之一。

    凉茶，健康饮料正流行

    入冬以来，笔者发现无论是在火锅店还是在写字楼，越来越多的人都手持一罐王老吉，就连周末相约打球的朋友也预先准备了几罐王老吉带进了球场。

    为什么大家现在这么钟情于王老吉呢？朋友说：“那是因为冬季太干，不论是在室外活动还是在室内工作都非常容易上火，而王老吉恰恰可以解决这些问题。”

    王老吉等凉茶饮料的流行，实际上是代表了一种健康、时尚的消费趋势的蔓延。现在的消费者在面对这么多饮料品类时，当然选择对人体身体健康的品类。王老吉正好符合现代人对健康的追求和消费特点，也为人们度过舒适快乐的冬天保驾护航！

    喝出一个舒爽冬天

    在这个冬天，因为凉茶饮料的加入，人们在预防因干燥上火的同时，尽可享受轻松快意、多姿多彩的生活！

    “工作时，用王老吉来缓解焦躁情绪、减轻工作压力；闲暇时，随便出入餐厅、娱乐场所只要有王老吉，第二天依然神清气爽，不用委屈自己。”作为一家公司的销售经理，李先生对此很有感触。

    让我们期待，这个冬天的欢乐生活已经从预防上火开始、从王老吉开始！