感觉你的感觉
那12种颜色具体代表什么我现在已经记得不太清楚了，只知道黑色是压力，绿色代表轻松之类。台下的每个人开始饶有兴致地贴，然后有人开始叫“变了变了”。坐我旁边的一位小姐的小黑点很快变成了绿色，她说自己前段时间休了蛮长一段时间的假。而我很遗憾地发现贴在我手上的小黑点一直都没有变颜色。啊，天哪，我的压力好大。我想是不是这个鬼东西坏了呢，于是和旁边人互换，可是我的小黑点贴到她手上很快变绿，她的小绿点到我手上又变黑了。
那段时间我刚刚参加工作没多久，有一腔热情，可却常常有无能为力的感觉，不知道如何可以做得更好，如何可以游刃有余。摩羯座女子对事业看重的那些焦虑感时时在心里环绕，有的时候晚上做梦都是工作的事情。
我的感觉大多是郁闷，我知道这是坏感觉，我不愿意去承认它，我试着去掩盖它。除了在最亲密的朋友面前暴露出这些坏感觉之外，大多数时候，面对大多数人我还是神采奕奕，像一个时刻准备着去战斗的女超人。当别人问起“最近好吗”的时候，我的回答总是，很好啊。
这就像拿着教科书学语言的人。
初学英语的时候，有一句是“How are you？”回答就是“Fine，thank you，and you？”老外学汉语也是一样。“你好吗”之后的回答总是“我很好，你呢？”一般为了举一反三，还要问候家里的其他人：“你爸爸好吗，你妈妈好吗，你哥哥好吗，你姐姐好吗……”回答统统是“他（她）很好，你呢？”
然后我发现并不是我一个人如此。走在办公室里随便问起一个路过的人，或者在MSN上问候一个朋友，他们的回答大多是：我挺好的。
我们的感觉当然不可能如此单一，实际的情况可能是：他花了一个通宵做出来的策划方案刚刚被老板毙掉，郁闷得要死；他早上和老婆吵架了，心里有点儿后悔；她中了5块钱的彩票，内心暗暗高兴着；他拿到了一笔大订单，非常兴奋……
感觉可以有很多：高兴、兴奋、激动、沮丧、郁闷、伤心、害怕、无奈、生气……但我们常常掩盖自己的感觉。以前我觉得也没什么不好，因为成熟就是要不喜形于色，特别是那些消极的感觉——沮丧、郁闷、伤心、害怕、无奈、生气，能扔就最好统统扔掉。
不过那个写书的外国大叔说这是不对的，他的名字叫乔舒瓦·弗理德曼，他写的书是《有感觉，还是没感觉？6秒钟改变你的情商》，书中说到了一个小男孩的故事：原本他感觉丰富，但是在成长的过程中，父母对他说不能有恐惧，这样才能成为男子汉，于是他把害怕的感觉隐藏起来；父母还教育他不能无奈，这样才能成为成功的人，于是他把无奈藏了起来。在各种各样的教诲中他被“隔离情绪”然后“没有感觉”。
这样的人在我们生活中有很多，从外表看来，除了偶尔发发脾气外，他们几乎是不带“感情色彩”的，与周围的人保持着距离，显得有些高深莫测，不近人情。然而，他们最大的盲点是常常不能在第一时间掌握真实的信息，并且还得遭受心血管疾病的摧残。
弗理德曼说要体验自己所有的感觉，即使那些在你看来是不好的感觉，也会为让你做出好的决策。我想这或许有点道理，于是我开始让自己的感觉慢慢地探出头来，试着发现和接纳那些原本被视为坏感觉的东西。
或许你也该来试试。
《有感觉，还是没感觉？》
（美）弗理德曼 吴岱妮 骆媚梅著
电子工业出版社