2009年7月4日
星期
“性别大战”加“强度拉练”——

女足提高技术不忘体能储备

本报记者 郭剑

中青在线-中国青年报    2009-07-04    [打印] [关闭]
    “中国女足在秦皇岛集训了3周,训练效果比我预想的要好一些。”今天回到北京的中国女足主教练商瑞华告诉记者,“第一次参加国家队集训的新人基本上达到了要求,而且肯吃苦,所以训练质量不错。”

    据商瑞华介绍,中国女足在秦皇岛集训期间的主要任务是熟悉阵型和打法。按照教练组的意见,中国女足将会在一段时间内坚持国际上流行的“4231”阵型,这种阵型偏重进攻,对边路球员的速度和前锋球员的个人能力要求较高。

    “实际上这也是我带队以来一直强调的,中国女足要想在世界上取得好成绩,一定要先有自己的固定风格。”商瑞华说,“围绕着这个阵型,我们要求队员在场上主动寻求配合,包括尽量控球和减少长传。通过这3周集训,队员能接受教练组的思路,也在向着我们要求的方向努力。另外,马晓旭的恢复情况也很好。”

    在本次集训期间,中国女足和男足国少队、秦皇岛足校队等男队打了数场教学比赛,之所以安排较多的“性别大战”,是因为教练组成员认为中国女足中场较弱,希望通过和男队的比赛,加强速度、力量和对抗能力。

    “中场球员相互间的快速传递是在高水平对抗中最有效的控球方法,我们着重安排了这方面的训练,队员的表现也让我们看到很多需要解决的问题,这要在接下来的拉练里注意改进。”

    中国女足将于明天启程赴欧洲拉练,16天的行程中,中国女足将与俄罗斯、荷兰、瑞典等队进行7场比赛。

    “拉练日程非常紧张,强度很大,基本上两天就有一场比赛。”商瑞华说,“这对球员的体能也是一个考验。过去我们在大赛中面对欧美球队时,体能一直处于劣势,所以我们要通过‘性别大战’、‘高强度拉练’这样的手段来督促队员储备体能。”

    本报北京7月3日电

    

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