2009年8月8日
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我国超重和肥胖人口已达2.6亿,有专家指出:我们孩子的体质已到了危险边缘——

中国人必须“动”起来


中青在线-中国青年报    2009-08-08    [打印] [关闭]
    新华社北京8月7日电(记者杨明)8月8日是北京奥运会开幕一周年,也是我国第一个“全民健身日”。中国奥运军团虽然在北京奥运会上荣获金牌总数第一名,但参加体育锻炼的中国人却只有全国总人口的四分之一,后一个数字显然证明中国还不是真正意义上的体育大国。

    据国家体育总局群体司透露,2007年的全国体育人口调查显示,经常参加体育锻炼的中国人占总人口的28.2%。这个数据和2001年相比没有明显提高。2005年国民体质监测公报显示,和2000年比,国民体质综合指数提高了0.75%,但国民身体机能综合指数下降了9.65%。

    卫生部在今年和可口可乐中国公司启动的“中国健康知识传播激励计划”中透露,我国成年人超重和肥胖者达到三分之一,大城市中,每五个孩子中就有一个超重或肥胖,造成这种现象的主要原因就是缺少运动。

    随着生活水平的提高,近20年来,中国人正在变得越来越胖,超重和肥胖人口达到2.6亿,超重率22.8%。不比不知道,一比吓一跳,1982年,我国进行过一次营养调查,当时的人口超重率仅6%。我国超重和肥胖人口的增速超过了西方国家,城市青少年学生的超重数据已经接近美国。《英国医学杂志》报道说“在过去的15年中,中国肥胖儿童增加了28倍”。

    2005年国民体质监测公告显示,全国学生体质在肺活量和速度、爆发力、力量耐力等方面指标下降。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授说,我国学生的身高、体重、胸围等指标在增长,但体能素质却呈持续下降趋势,肥胖率比5年前增长了1倍,近视眼多得惊人,初中生接近60%,高中生达到76%,大学生高达83%。有60%以上的学生没有养成体育锻炼的习惯,75%的学生认为他们体质不好是缺少体育运动造成的,有30%的学生说他们没有体育锻炼的时间。他呼吁说:“少年儿童体重超标值得全社会高度重视,我们孩子的体质已经到了危险的边缘。”

    我国的成年男性是体重增长最快的群体,也是最缺少体育运动的群体,调查显示,我国35岁到49岁的成年人中坚持体育锻炼的仅有8%,亚健康程度却高达80%以上。目前,我国有1.6亿人患了高血压、有1.6亿人是高血脂,这些人患病与缺少运动有直接关系。

    著名肥胖问题专家陈春明教授说,吃动不平衡是造成肥胖和多种慢性疾病的主要原因。中国营养学会提倡人们每天走6000步到1万步,对于普通人就是很好的锻炼手段,中国人关键是要动起来。

    北京奥运会已经过去一年,大众健身热潮正在神州大地兴起。奥运金牌拿多少其实关系不大,增进健康,积极参加体育锻炼,增强国民体质才是根本。

    

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