我国超重和肥胖人口已达2．6亿，有专家指出：我们孩子的体质已到了危险边缘——

中青在线－中国青年报　　　 2009-08-08 　　　[打印]　[关闭]

    新华社北京8月7日电（记者杨明）8月8日是北京奥运会开幕一周年，也是我国第一个“全民健身日”。中国奥运军团虽然在北京奥运会上荣获金牌总数第一名，但参加体育锻炼的中国人却只有全国总人口的四分之一，后一个数字显然证明中国还不是真正意义上的体育大国。

    据国家体育总局群体司透露，2007年的全国体育人口调查显示，经常参加体育锻炼的中国人占总人口的28.2％。这个数据和2001年相比没有明显提高。2005年国民体质监测公报显示，和2000年比，国民体质综合指数提高了0．75％，但国民身体机能综合指数下降了9．65％。

    卫生部在今年和可口可乐中国公司启动的“中国健康知识传播激励计划”中透露，我国成年人超重和肥胖者达到三分之一，大城市中，每五个孩子中就有一个超重或肥胖，造成这种现象的主要原因就是缺少运动。

    随着生活水平的提高，近20年来，中国人正在变得越来越胖，超重和肥胖人口达到2．6亿，超重率22.8％。不比不知道，一比吓一跳，1982年，我国进行过一次营养调查，当时的人口超重率仅6％。我国超重和肥胖人口的增速超过了西方国家，城市青少年学生的超重数据已经接近美国。《英国医学杂志》报道说“在过去的15年中，中国肥胖儿童增加了28倍”。

    2005年国民体质监测公告显示，全国学生体质在肺活量和速度、爆发力、力量耐力等方面指标下降。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授说，我国学生的身高、体重、胸围等指标在增长，但体能素质却呈持续下降趋势，肥胖率比5年前增长了1倍，近视眼多得惊人，初中生接近60％，高中生达到76％，大学生高达83％。有60％以上的学生没有养成体育锻炼的习惯，75％的学生认为他们体质不好是缺少体育运动造成的，有30％的学生说他们没有体育锻炼的时间。他呼吁说：“少年儿童体重超标值得全社会高度重视，我们孩子的体质已经到了危险的边缘。”

    我国的成年男性是体重增长最快的群体，也是最缺少体育运动的群体，调查显示，我国35岁到49岁的成年人中坚持体育锻炼的仅有8％，亚健康程度却高达80％以上。目前，我国有1．6亿人患了高血压、有1．6亿人是高血脂，这些人患病与缺少运动有直接关系。

    著名肥胖问题专家陈春明教授说，吃动不平衡是造成肥胖和多种慢性疾病的主要原因。中国营养学会提倡人们每天走6000步到1万步，对于普通人就是很好的锻炼手段，中国人关键是要动起来。

    北京奥运会已经过去一年，大众健身热潮正在神州大地兴起。奥运金牌拿多少其实关系不大，增进健康，积极参加体育锻炼，增强国民体质才是根本。