看台
黑色星期二
“黑色星期五”的说法要改一改了。英国一家名保健品公司对3000名白领展开调查，结果显示，周二上午11时45分为压力峰值点。大部分白领的周一在开会、闲扯周末趣闻和准备进入工作状态中度过。而到了周二，他们开始走出闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。另有20％的受调查者会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。
焦虑无时不在。不知道黑色星期二后，还有没有黑色星期三、四、五。也许，这一天的压力峰值也包含着后三个工作日的所有焦虑，那么星期一的安逸则只是暴风雨前的黎明了。这不是对某一天的焦虑，而是对工作的焦虑。一个数据可以佐证这个推断，约有四分之一的受调查者说自己每天都在承受压力。所以，在这些白领心中，黑色的不是星期二，是工作。
职场流行“冷暴力”
智联招聘网站近日公布一项逾万名职场人参与的调查结果：七成以上的职场人曾遭受过职场“冷暴力”。职场“冷暴力”，通常指上司或同事用非暴力的方式刺激对方，导致对方情绪受挫心灵受伤的行为。调查显示，职场人遭受的“冷暴力”中，被打入冷宫“不受领导重用”的占44.5％，其次是“拼命工作而升职、加薪总是轮不到自己”和“领导时常给自己小鞋穿”以及“安排根本不可能完成的任务”等。
这项调查简直打开了职场人的“苦水阀”，旧愁新恨一股脑儿全往上填吧。每当发明出一个新概念时，我们就无比激动，然后寻找自己身上的任何可能性去印证它。比如“不受领导重视”，这个有没有量化的指标可以判断，还是只凭自己的感觉？每个人都会有认知误差，也许你认为的“不受重视”在别人看来已经不错了，也许你认为的“不可能完成的任务”实际上可以完成。
“冷暴力”的确存在，但如果你一旦被概念俘虏，此后便会不断自我强化，认为一切都是“冷暴力”的表现。何不用“热”去平衡这种冷呢，如果你相信自己是怀才不遇，那就把自己的小宇宙燃烧出来吧。
“友善”也是一种病？
生活中总有这样的好人，当你心情不好需要倾诉时，给他打电话吧；当你需要借钱时，给他打电话吧；当你需要人陪你逛街时，给他打电话吧。因为你知道，他友善无私，随时随地都会给你及时反馈。可是，这样的好人也有身心俱疲的时候，泰勒就是这样的好人，可她因此不胜其扰，“我想让她闭嘴或滚开，想扇她一个耳光”。
心理学家认为，对他人太友善的无私性格也许是一种病态。“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”这类女性友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。
“友善”可能是一种病？那些“好人”可能具有戏剧人格，他们的“好”都是刻意表现出来的？这也许有些过度紧张，但需要提醒的是，不要让自己的友善成为一种负累，回应别人需求的前提是不能为此违背自身意愿。俗世中不存在圣人，友善是美德，不是义务。