看台

    快乐一平方

    工作的幸福感有限，但是可以最大限度地追求。一些年轻白领开始热衷于打造“最舒适的一平方米”，力争将冷冰冰、枯燥无味的工作空间变成快乐且彰显个性的场合。

    桌子上养着花草，摆了小鱼缸，一片绿油油中有色彩鲜艳的热带鱼游动，既吸收了电脑辐射，又让人赏心悦目。电脑旁放置了防“鼠标手”的手腕垫，办公椅上有靠垫、按摩颈枕，桌子底下搁了家居鞋甚至还有折叠躺椅，只因健康是革命的本钱。此外，各种新奇办公室小用具也是白领们的大爱，比如USB咖啡保温盘、趣味笔筒等等都能让同事们大呼好玩。

    都说会休息的人才会工作。所以把有限的一平方变成冰冷职场里的私家绿洲，能多释放点儿小压力也是好的。不过怎么“装修”都要有度，据说有人沉迷于网购办公小玩意儿，结果误了工作被炒鱿鱼，这就叫本末倒置了。

    知假买假“被留学”

    留学英国三年，谎称考上剑桥，并向父母索要高达百万元之巨的学费和生活费，最终，寄给父母的不过是一张造假的大学文凭……这样的故事并不仅仅发生在电视上。济南媒体报道称，当地约有近两成“被留学”学生，因无法毕业而购买假文凭糊弄父母。

    据悉，由于国外多数正规学校“宽进严出”，淘汰率高，毕业不容易。因此一些成绩不突出的留学生会因为学习跟不上而无法毕业。这时假学历就成了他们的救命草。另外，由于国内就业形势越来越严峻，不少用人单位唯学历是举，也让不少人瞄准了假文凭这一捷径。刚性需求让假文凭贩卖者和“野鸡大学”有了可乘之机。

    知假买假，浑水摸鱼，抱的是侥幸心理，以为若能骗过父母骗过招聘单位，那就万事大吉了。可惜一个谎要无数个谎去圆，此后都要生活在谎言随时被戳穿的阴影里，那分担惊受怕，那分惴惴不安，要能扛下来，得多强心理素质啊。

    谨防“情绪中暑”

    极端高温的天气来了，急诊室里“情绪中暑”的非典型性高温病患者也多起来。上海媒体报道称，有超过1／5的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，比例会急剧上升。

    温度上升幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅带来身体上的不适应，还会对心理和情绪产生负面影响。“情绪中暑”患者通常表现为情绪烦躁、易发火、感觉内心燥热、思维紊乱，交流的时候不但词不达意，稍有不顺就会引起吵闹和责骂。

    给个古人的方子，心静自然凉。这已得到日美科学家的实验证实。所以遇到高温天气，除了开空调，更可以选择听轻音乐、冥想森林大海等低碳有益的降暑方案。心理暗示的效用可比想象的大得多呢。