看台

    疯狂减压遭非议

    熊熊的炭火烧得正旺，一群年轻男女赤着双脚，一边欢呼着，一边迅速地从炭火中跑过。你以为他们是自虐狂，人家却说这是在另类减压。日前，合肥一群白领聚在一起采用这种疯狂的方式来自我释放。“工作中会遇到很大压力，希望通过这次走火，将所有的压力和恐惧都释放出来。”一个女白领在穿过炭火后泣不成声，说以后没什么困难过不去了，“我感觉我突破了自己。”

    这段另类减压视频在网络上疯传，却引发了网友们的一致批判，认为是没事找事。心理专家也表示，虽然刺激、大胆的方式能舒缓长期压抑的心情，但危险的行为会对身体造成伤害，建议采取更加积极健康的方式。

    将如此疯狂的行为冠上“减压”的名义，害了自己不算，还要误导大众。如果一个人连正常和非正常的减压方式都无法分辨，减压就不是当务之急了。    

    “考拉族”激增

    “如果有下辈子，我愿做一只考拉，每天睡觉20个小时，吃饭2个小时，剩下2个小时发呆。”这句话近来在社交网络、MSN签名和微博上出现的频率极高。背负工作生活学习各种压力，越来越多的上班族幻想自己能变成一只温顺憨厚的考拉，整天挂在树上晒太阳。事实上，一到周末，他们也是以睡觉来放松自己的，睡得天昏地暗，然后“ ‘满血复活’准备周一上班”。

    有专家表示，繁忙的工作之余，选择睡眠减压方式也不失为一种积极的生活态度。但“考拉族”需要注意的是，不能因为减压而放弃与亲人、朋友面对面的交流，避免“考拉过度”而出现自我封闭的现象。

    吃了睡睡了吃，这个在以前叫作“猪一样的生活”，同样得到过上班族的艳羡，现在不过是换了个可爱点儿的名称又“杀”回来了。其实大可不必担心他们“考拉过度”，因为一到周末，你就能看到这些人凌晨还挂在微博上，抒发自己的“考拉”愿望。    

    “压力山大”上榜

    有网站发布2011年上半年搜索热词，“压力山大”进入前10名。“改名了，从今天起英文名改叫‘压力山大’！”年轻上班族中时常会听到类似调侃，工作竞争激烈、生活压力大，人人都觉得自己是“压力山大”。

    网友制作的“人生压力图”也在网上热传。从1岁到“挂了”，10幅图画生动形象地展示了在现代社会各个年龄段普通人所面临的种种压力：喝奶粉，压力大；上学工作压力大；买房养家压力大；被啃老，压力大；挂了，没钱入土压力大……网友直呼 “被压垮了！”

    真是披荆斩棘的一生啊，应该向每一个坚强的“压力山大”致敬。在山一样大的压力面前还能自我调侃一番，也不失为一种减压妙招吧。    

    心理门诊迎接“学生潮” 

    山东媒体报道称，暑假开始后，心理门诊也迎来首批“学生潮”，多动症、注意力不集中和早恋等是主要的问题。带儿子就诊的陈女士表示，入学以来儿子上课喜欢做小动作，性格也变得异常暴躁，经常无缘无故地发火、摔东西。经医生诊断，孩子确实患有多动症，还需要长期的治疗。

    有问题及时问诊，当然是心理健康获得重视的表现，值得提倡，但也不必夸大青少年心理疾病的范围和程度。因为很多时候，焦虑过度的、需要问诊的，其实是那些望子成龙的父母。