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一条有趣的微博——天底下只有三件事：自己的事，自己能安排的皆属之；别人的事，别人在主导的皆属之；老天爷的事，人能力范围以外的事情。人的烦恼来自：忘了自己的事；爱管别人的事；担心老天爷的事。
这个世界不是孤岛，谁都不可能真的“独善其身”，尤其是在网络时代，个人的生活越来越多地与他人关联，旁观他人的生活，感受别人的情绪，接受他们的“传播”，在自觉与不自觉中，被感染、被影响、被左右。
作为一个被动参与者，我们时常被“裹挟”于社会事件和情绪中，成为“群体”的一部分，接受它的改造和同化。群体带给我们“多数派”的安全感，也迫使我们在一些时候，失去个性和独立。
当一个网帖告诉你，得为养老准备300多万元时，你可能当作趣闻看。可当QQ群里的聊天、微博的议题、媒体的讨论，都在“拓展”这一话题时，你是不是就得想想存折里的存款有几位数，怎样才能赚够这笔钱，而且开始为几十年后的退休生活担忧？
生活里的焦虑烦恼，有多少因为他人的言行引发？类似“80后退休前需准备314万元退休金”之类的“焦虑帖”，为什么时不时“走红”？尽管它可能夸大其辞，甚至“莫须有”，为何却被认可与接受？
确实，现实环境中，年轻人面对很多的压力和冲突——升学、就业、买房、结婚、生育，都是逃不掉的关口。迅速变革的社会，不断加剧的竞争，物质主义的流行，以及各种大行其道的潜规则，增加了生活的不确定性，让本该自由张扬的青春日渐窘迫。网络的方便快捷，为宣泄提供了自由廉价的通道，“焦虑帖”随之盛行，而这种宣泄又带有普遍性，很容易引发共鸣，被不假思索地接受和转发。于是，在舆论有意无意的推波助澜下，焦虑慢慢在扩散中被放大。
《中国青年报》的一项调查显示：68.8%的受访者认为当下“焦虑帖”泛滥；55.9%的人认为“焦虑帖”的泛滥，会降低青年的幸福感。当“焦虑”蔓延成一种社会情绪，它就像流感病毒一样，让人一不小心就中招，成为被感染者的同时，也成为感染源。
于是，人人都成了“焦虑症”患者。一个刚进大学的新生，忧心的不是专业成绩，而是毕业后能不能找到好工作，能否买得起住房；一个刚入职的年轻人，关注的不是业务能力的提升，而是职场潜规则；一对恋人，研究的是“学区房”，为想象中的孩子未雨绸缪……人们过多地为“虚拟”事件担忧，已然影响了每个人的态度、看法和决定。
都在对抗焦虑，又在不自觉中传递焦虑；都想摆脱不安，却在裹挟中身不由己。个体很难改变社会环境，也很少有人能够超然世外、特立独行，“群体”的影响在所难免。只是，我们在接受“同化”之前，是不是该有所选择和判断？焦虑中“自救”的方式，是对人云人亦云的质疑，不在众说纷纭或者众口一词中丧失理性。
每一代人，都有自己的焦虑，每一代人，也都在突破困境。不妥协，才能不被改造；不盲从，才能不被绑架。你无法左右社会情绪，却可以改变自己的态度。许多“诉苦”不过是撒娇，又何必当真？
