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我们在不断长大，父母在不断衰老，这个过程不可阻挡。随之而来的，是我们和父母的相处模式也会发生改变。做父母的希望始终给孩子全方位的保护，而孩子则需要不断挣脱这种保护以证明自己的价值。你平时如何与父母相处？当冲突发生时，你又是如何化解的？
《中国青年报》青春热线与中青在线、问卷网联合推出的调查显示，超过70%的受访者与父母发生最大冲突的年龄段，主要集中在12到25岁之间，也就是从中学阶段开始，一直持续到初入职场。90%的受访者表示，与父母发生冲突的焦点事件，主要体现在父母总是过多地干涉自己的生活，以及在家庭琐事上意见不一致。尽管有40%的受访者与父母能够平等相处，遇事协商，也有33%的受访者表示，大事都要父母拿主意。
青春热线编辑：
你好。我已经30岁了，一路重点中学、重点大学毕业，直到出国读研，之后回国工作也有四五年了。在别人眼里我是光鲜的女白领，各方面能力都挺强的。但不知道为什么，在父母眼里，我却始终长不大。
前一阵家里装修，我自告奋勇承担了这个任务，利用周末时间跑遍各个建材市场，和施工队沟通也挺顺利。本想最后征求一下父母的意见，但没想到他们突然发飙，觉得我订的瓷砖、地板、橱柜、家具都太贵了，要求全部退掉。“哪有那么简单，社会多复杂，你懂什么呀！”这是他们常挂在嘴边的一句话。
他们说我从小到大自主决定的事情没有一件是好的，关键时刻还得靠他们。可在我看来，我的独立生活能力没问题，一个人在国外那几年，不管是上学还是工作，都是靠自己的努力，并没有发生太大的偏差。
父母年纪大了，和他们意见不一致的时候我也不能据理力争，只能勉强自己退回到那个没长大的小女孩的状态，任由他们摆布，但心里始终挺别扭。
请问我该怎么办？
小雪
小雪：
你好！认真读完你的来信，我能体会到你内心的委屈和无奈。比如这次装修，你辛辛苦苦付出了很多努力，到最后却遭到了父母的全盘否定。这无疑是一盆冷水，不但浇灭了你的热情和积极性，更挑战了你对自己能力的认知。
从你的描述中可以看出，父母和你之间的互动模式一直是“过度保护”型，他们恨不得什么事都包办代替，也不允许你自主做决定。更要命的是，这样的父母往往还理直气壮地觉得他们所做的这一切都是“为了孩子好”，让本来就在这种“高压的爱”中不能舒展的儿女平添一分心理负担，生怕自己有所忤逆，辜负了父母的“苦心”。被爱“软禁”的滋味可想而知。
出现这样的亲子关系，父母自然有不可推卸的责任。这种关系中的父母一般都是很焦虑的，他们内心对于自己的价值定位有些模糊，也就是说，他们不知道怎样可以体现并感受到自己的价值。有了孩子之后，他们自然会把全部的爱投入到孩子身上。在孩子小的时候，他们是很好的父母，因为孩子需要他们这样尽心尽力全方位的保护。在这个过程中，父母体验到极大的满足和价值感。但是，随着孩子长大，开始发展出自己的能力，可以应对自己的生活，越来越不需要他们过多地参与和干预。这时，父母体验价值感的重要途径，甚至是唯一途径被阻断了，于是他们开始焦虑，不愿意放手让孩子自己去成长。
为了更合理地满足自己的价值感，父母们自发创造了很多的“借口”，比如，经常抱怨孩子自理能力差，需要他们照顾生活起居；再比如，经常唠叨孩子涉世未深，不足以应对纷繁复杂的社会，需要他们的参谋和帮助等。实际上，这些不一定是孩子的需要，但一定是父母们自己的内心需要。
也许有人会说，有的孩子的确自理能力很差，的确很不成熟，没有父母他们简直寸步难行。实际上，子女是在亲子关系中成长和被塑造的，从某种意义上说，那些看起来很不自立、很依赖的孩子，正是顺应了父母需要的“好孩子”。在生活中，我们很容易发现，如果一个孩子离开父母去住校或者参加夏令营等活动，他们很快能适应并且以惊人的速度变得自立，可见，“依赖”并不全都是能力所限，而是环境所致。
说到这里，你或许已经意识到了，你自己也在扮演父母的“好孩子”角色。尽管在国外你自己可以独当一面，但在家里，面对和父母意见不一致的情境，还是会勉强自己退回到没长大的小女孩状态。
你在来信中提到，已经不愿意再用这种让自己不舒服的方式去满足他们的需要，用委曲求全来表达自己的孝顺，这种模式让你心里很别扭。那怎样去重新建立你和父母的互动模式呢？指望父母转变的难度很大，一方面他们年纪大了，生理能量和心理能量都越来越衰弱，重塑模式对他们来说太难了。另一方面，他们习惯了想要“保护”你，你退回到小女孩状态虽然满足了他们的心理需要，但当他们感到越来越力不从心，不再有能力“保护”你的时候，他们的焦虑程度就会越来越高。
所以，之前是你顺应了父母构建的模式，现在需要你在理解他们、接纳自己的基础上主动调整，让他们顺势而变。比如这次装修风波就可以是一个很好的契机，父母否定你的付出，你感到委屈和无奈都很可以理解。但在处理好自己情绪之后，不妨尝试安抚一下他们情绪，然后心平气和地跟他们沟通，告诉他们你的难处，询问他们对于装修的需求和意见，讨论能否在已经订好的方案基础上调整，找到一个折衷的解决办法，不要那么极端地全部推翻。这样的事情经历过几回之后，你就可以在父母面前以一个成年人的姿态去担当、去决定，他们也会慢慢习惯新的模式，放心地享受不一样的你带来的安心和快乐。
当然，这些说起来容易，真正实践起来并不是一个简单的过程，需要你给自己、给父母一点时间和耐心，找到一种让你和父母都感到舒服的模式去互动、去交流。
小月儿
