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2015年05月19日 星期二
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看台

“五月病”流行

林朵拉  来源:中国青年报  ( 2015年05月19日   11 版)

    提不起精神、全身没劲、没有食欲、不想上学、不想工作……如果你有这些状况,那很可能是患了“五月病”——人体对季节变换产生的懒洋洋反应。“五月病”的说法近来颇为流行,不少人都大呼“被戳中”。

    相关专家表示,医学上并没有“五月病”这一说法,但季节性情绪失调确实存在。比如五月正处于春夏之交,天气变化比较大,身体内新陈代谢速度加快,会导致出现乏力、疲劳、烦躁不安。根据个体的差异还会出现睡眠障碍等情况,人的精神也会变得脆弱,容易出现情绪问题。需要规律作息,提升抗压能力。

    春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。 “五月病” 的病因并不在季节交替的自然现象,而在心理。

林朵拉 来源:中国青年报

2015年05月19日 11 版

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