秘密花园包治百病？

    据说，现在朋友圈里只有两种人：涂《秘密花园》的和不涂《秘密花园》的。最近一段时间来，这本只有264个字、96张填色图的“神书”掀起彩色旋风，令无数成年人趋之若鹜。他们拿起久违的彩色铅笔，夜以继日地专注填色，然后再在社交平台分享成果，收获一大堆点赞。

    很多人将热捧的原因归为“减压”，“一画就是两三个小时，画完后心情舒畅，又有成就感。”不过也有越来越多的人开始跟这股填色风暴唱反调。不少人表示，这书非但不减压，还相当自虐，画完之后觉得压力更大了。心理专家则认为，通过填色排解压力，效果因人而异，如果生活中真的遇到问题，还是应该直接面对，而不是在填色中逃避。

    填色减压其实就是个注意力转移的手段。何况这简单又富有创意的游戏，对很多“电子产品成瘾症”的成年人来说，也是个新鲜又有趣的解救手段。单纯的填色并不包治百病，所以可以喜欢，不要勉强。