中青报客户端

热门图片
 中青在线版权与免责声明

中国青年报手机版

中国青年报手机版二维码

中国青年报-中青在线官方微信

中国青年报-中青在线官方微信平台

2016年12月15日 星期四
中青在线

亲子场

用特别的爱来奖励失败吧

何杰  来源:中国青年报  ( 2016年12月15日   06 版)

    女儿悠悠初三了,前一段第一次月考后,她沮丧地告诉我:“妈,我5门课都考砸了!”说完,一转身就进了自己的房间。

    望着女儿紧闭的房门,我很想进去问个究竟:你到底考了多少分?为什么没考好?排名多少?……最终,我还是尊重女儿的选择,让她一个人冷静地待一会儿。

    想起悠悠小学三年级的时候,转学到一所新学校,学习压力一下变得很大,对于我们这种“放养”型的孩子来说,她不能一下适应,期中语文只考了70多分,在全班倒数,那一次,我和她爸都失眠了,说了很多伤害孩子的话:“你每天干什么去了?”“你考这么点分对得起谁?”当时她的语文数学老师也给了她很大压力,身为父母的我们并没有给她更多安慰,而是让她在幼小的年龄,独自面对了很多的困难。这件事,是我在教养女儿的过程中最后悔的一件事。

    曾经是小学老师,而且有多年小学生心理健康辅导经验的我,无数次告诉家长,要无条件地接纳你孩子,最理想的无条件接纳——向孩子表达你的爱,让他们懂得:不论他们的言行举止如何,不管他们犯了多大错误,多么失败,爸爸和妈妈始终如一地爱着他们。但当我的孩子需要我来接纳的时候,很可惜,我没有做到。

    庆幸的是,我及时反省了自己的问题,我意识到,无条件接纳是一项任何时候都能做的事,不是单单嘴上说说而已,我可以抓住生活中的机会让女儿明白,不论成功还是失败,都不会影响我对她的爱!这一次月考的失利,同样也是一次我的机会。

    当悠悠两个小时后从她房间走出来的时候,情绪仍然很低落。我了解到,她这一次月考勉强进了年级前100名,确实跟她以往的成绩有很大差距。女儿不是一个善于言谈的孩子,只是简单地说了说考试的情况,我全神贯注地听着,然后,我告诉她:

    “宝贝儿,这次成绩不理想,确实有点遗憾,我想可能是因为我们暑假安排的活动很丰富,但你的同学们也许正在补课。”

    “也许吧!”女儿说,“而且初三确实太辛苦了,我有点不适应。”

    “嗯,是这样!”

    “老师讲课的速度很快,我也不适应。”

    “哦,我理解。”

    “前100名的成绩,对于大多数学生来说也不错了。”

    “可不是嘛,这样我们下一次提升的空间也更大了!”

    “一次考试失利算不了什么,是吧,老妈?何况我已经把错题弄明白了!”

    “是啊!宝贝,更开心的是,你可以坦然面对自己的失败,不如晚上奖励你一个全身按摩!”

    那一天,悠悠早早上了床,我们一起聊了天儿,然后我为她做了一个全身按摩,女儿面带微笑地睡着了......

    女儿是个自律的孩子,在谈话中我没有讲大道理,也没有对她的学习方法指指点点,只是接纳她低落的情绪。

    也许很多朋友会说,你女儿成绩那么好,你自然会接受她偶尔一次的失利。我想说,实际上有很多有天赋,很聪明的孩子,因为一次错误、失败,甚至只得了个不理想的成绩,就一蹶不振,甚至想要自杀,所以生命的韧性对于一个孩子来说是十分重要的。在接纳中成长的孩子更有韧性。

    跟女儿的谈话使我想到了心理学中的ABC理论。美国的心理学家艾利斯认为:人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起,而是由经历了这一事件的人对此的解释和评价所引起的。如果运用ABC理论分析女儿情绪低落的原因:事件(A):月考勉勉强强进前100名;结果(C):情绪低落;导致结果的信念(B):我(悠悠)应该考得更好。试想,如果一个年级排名很靠后的孩子考进了前100名,他是怎样的情绪呢?还好,在跟女儿的交谈中,她找到了“合理的信念(前100名的成绩,对于大多数学生来说也不错了)”来解释,帮助自己面对失败。

    在《六A的力量》这本书里,有一个非常感人的故事:麦道卫博士买了冰激凌券送给他孩子棒球队教练,并嘱咐教练说:等孩子们失败的时候,请他们吃冰激凌。孩子们最后还是输掉了一场比赛,教练如约请孩子们吃了冰激凌,这事以后,一个小男孩对麦道卫说:“麦道卫先生,我知道无论我们输赢,您都爱我们!”作为父母也不妨来个约定,当孩子在为一次比赛的失败或考试的失误沮丧的时候,我们用一些特别的奖励来表达无条件的爱吧!

何杰 来源:中国青年报 ( 2016年12月15日 06 版)

亲,你认为钓鱼爱好者爱的是鱼吗
你好 陌生人
有姥姥的城市我不哭
餐桌上下的“美人之美”
用特别的爱来奖励失败吧
指尖上的足球赛
浮世绘