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1994年，广岛亚运会前6个月，时任中国自行车国家队主帅的沈金康，受当时的国家体委公派，赴港“协助中国香港自行车队在广岛亚运会拿到前6名。”但沈金康的忙“一下子就帮了20多年”，不仅培养出香港年轻人的榜样“亚洲车王”黄金宝、“香港女车神”李慧诗等运动员，更让香港自行车从一个弱小的项目变为香港精神的代表。
赴港前，沈金康是带领中国自行车队在亚运会上从金牌零的突破到几乎“包揽”的功勋教练，让中国自行车队在短短8年时间里成了当之无愧的亚洲霸主，但在飞机落地时，他把自己的身份定义为“临时性的科学教练”，他本以为“香港的训练条件会很好”。
“没有办公室、没有训练场、没有自行车、连运动员集合的地方都没有……”沈金康一连用了好几个“没有”，也难以说清当时一穷二白的状况。运动员只有6个，“要按原来标准，基本是看不上眼的运动员。”最小的黄金宝21岁，最大的已经30多岁，都在读书或工作，没人能保证系统训练，早上五六点或深夜，成了集中训练的时间。
1994年，即便在香港，手机也是奢侈品，BB机广告虽遍及大街小巷，但“练自行车的队员通常也买不起。”沈金康几乎无法随时联系队员，当时借住在一名协会委员家中的他，只能用传真预定一辆金杯车，早晨4点半送他前往位于沙田的一家便利店门口等队员集合，“有时来两个、有时来三个。”时间一到，队员啃着面包，买两瓶水往水瓶里一灌，就骑着各自买的车往深圳方向骑行训练了。
队员对自行车的热情感动了沈金康，但他意识到这种训练必须彻底改变，“我希望他们请假，去内地训练。”同时，他在报纸上登广告：“只要年龄在15岁～30岁的香港公民，热爱自行车运动，能全天训练，就可以成为中国香港队的一员。”结果，能跟沈金康系统训练的只有已经发胖的黄金宝，“只有一匹马，就一定要变成骏马。”
黄金宝有成为“骏马”的潜质，17岁出道便勇夺亚洲青少年锦标赛冠军，但缺乏系统训练让他此后成绩平平，索性停止训练去当了一名电器推销员。沈金康决定带他到云南训练，既锻炼耐力和血液的携氧能力，也能远离城市喧嚣，“他每天在山里骑几个小时，前后都没人。”
这段训练后来被视为卓有成效，因短短数月，黄金宝就在广岛亚运会上取得第四名。一出机场，沈金康被等候的媒体及群众的横幅震住，习惯“冠军思维”的他没想到此时此刻，“第四名是个好成绩”。
黄金宝的大幅照片出现在各大香港媒体上，令人瞩目的还有他的目标“在下届亚运会上拿金牌。”
“当时的情况，他可以说走就走。”对黄金宝的“豪言”，沈金康有些犹豫，“拿冠军必须要最好的体力和爆发力，对心血管系统有很高要求，他很快22岁，必须在两年内调整完毕，这就要求他每次训练要骑一两百公里，加起来几乎每年绕地球一圈，他怎能完成4年15万公里？”结果，黄金宝成了不少香港人熟知“刮八号风球还在独自训练”的榜样，1998年，也因他的坚持，他拿到了“注定了香港单车能朝着现在的方向发展”的亚运会金牌。
“这让大家重新认识香港的年轻人，认识香港单车运动发展不是靠偶然因素，而是经过努力就可以达到目的。”沈金康感受到这枚金牌对香港社会的重量。这一年，一直靠爱好者和委员资助“骑百家车、吃百家饭”的黄金宝有了第一辆协会购买的自行车，而前来报名的年轻人“最多时有800多人。”黄金宝此后在亚洲的各大环赛上所向披靡，成就了沈金康“星星之火可以燎原”的遐想。
广东全运会拿到冠军后，黄金宝提着15万港币放到沈金康办公桌上，“他从银行存款里取出来，打算把奖金分给其他5名上场的队员。”所得奖金上场者皆有份，这已经成为香港队员间的一个“惯例”。更难得的是，“尽可能让不同队员都有奖拿，我们可以放弃一枚金牌，也要让更多年轻选手去拿到一枚铜牌，这样愿意练自行车的人才会更多更持续。”这种“策略”让香港队把夺牌当作家常便饭，可沈金康却说不出具体的数量，“我并不喜欢算奖牌。”他像一名破风手一样，更喜欢和风较量，为冲刺手保驾护航，这场关于凝聚力的阵风过后，沈金康发现，当他再告诉队员“你要为香港争光”时，不会有人再回答“为什么？”
在港23年，沈金康把包括训练场地、比赛、人才等大量内地资源引入中国香港队，现在队内的不少教练、按摩师及科研人员都来自内地，“我当初带去的就是内地对香港的支持。”沈金康表示，队员全年大半时间都在内地比赛和训练，因此普通话都不错，“我们没有单车馆已经拿到奥运奖牌，看上去我孤独地在香港训练，实际上是国家在支撑。”他以云南省呈贡训练基地为例，这个被队员笑称作“监狱”的高原训练基地，也许内地记者并不熟悉，“但香港体育记者无人不晓。”
“您觉得是否还需要硬件上的投入？”最近，有香港记者问沈金康，年过六旬的他连连摆手，他用带着上海口音的普通话告诉中国青年报·中青在线记者：“已经有个投资十几亿建的单车馆，还有小轮车场，香港地很贵，我都觉得不好意思了，现在就是如何利用好这些场馆，把香港自行车做得更好。”至于最骄傲的荣誉，他并没有提及铜紫荆星章和9次香港最佳教练等顶级荣誉，反而想起伦敦奥运会香港队夺得奖牌后，沙田一家金店员工集体凑钱为他定制的一份纪念品，“比A4纸小些，刻着一辆单车，上面写着‘香港的精神，中国的骄傲’。”
本报北京7月2日电
