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“这个董小姐心中有匹野马，幸运的是她的心中自带草原。”这不是那首歌里的董小姐，而是白岩松心目中的中央电视台主持人、记者董倩。
近日，董倩将20余年的心灵随笔结集成《懂得》一书，娓娓道来的45个采访故事，背后是45个鲜活的人。通过这些文字，董倩“从自己熟悉的生活中抽身出来，到陌生的地方和陌生的人心里去，把他们特殊的经历和体验告诉更多的人”。
《孤儿杨六斤》中对当地有关部门的问责，《用生命换一次做母亲》里勇敢停止采访的行为，《人生若只如初见》中对“黄洋案”嫌疑人林森浩在狱中生活的细致体察和追问……董倩表示，采访要真诚，要设身处地，才能敏锐地发掘采访对象内心转瞬即逝的变化，真实地揭示人性、揭露社会现状。
她的好友白岩松在书的序言中提到，坐到人物专访提问人的位置上，是董倩眼睛最放光的时刻，“那个心中有野马的董小姐就出现了”。因为她“懂得自己，知道自己的喜好所在，懂得我们共同的好奇”。入行20余年，董倩学会在简短的时间提出准确的问题，她了解人们希望了解什么，从新闻价值和历史价值的角度提什么问题才对得起这个工作。
“懂得别人首先得懂得我自己。”董倩喜欢采访，深爱记者这个职业，她曾执意要将新书封面作者介绍中的“主播”改为“记者”。在自序中，她坦言，隐藏在摄像机后是自己最喜欢的状态，就像珠宝台上的黑丝绒台布一样，静静地衬托每一颗宝石的独特。“我不愿意被镜头关注，我愿意跟每一颗心交流。对我来说，当记者能用我的眼睛、我的思考带着大家去很多地方，去经历很多人的人生。”
自媒体时代，每个人拿起手机就是记者，但董倩认为，自媒体越发达，内容提供商越重要，“我赶上了好时候，这个时代需要专业的记者面对面地抵达、探究人的内心，这就是我追求的，我觉得我能干到很久很久”。
在书的封页上，董倩写了这样一句话：“我步步紧逼，其实我于心不忍。”面对很多遭难的人时，在不二次伤害的前提下，她尝试着去理解、去分担，慰藉他们内心遭受的苦难。有一对宁波的老夫妇，老太太眼见着自己的老伴离开了，董倩问，奶奶您老伴走了，这些天您会梦到他吗？她说梦到了，梦到他说老伴，但是起来看见床是空的。“我希望用我的追问能够让人们体会到最美好、最真实的东西，但是心里是不忍的。”
“记者的职业，就是把人在经受非常时的本能心理，尽最大努力记录保存下来。我要把我的采访对象，带回到事发的心境中去，把当时那种左右为难、举步维艰掰开揉碎地讲；我要把他们的个性和人性中最闪亮的地方展现出来。”董倩说。
这是董倩首次以作者的身份面对公众。为什么要写这本书？董倩说，这算是对自己的一个交代，也是不想忘了采访过的这些人。入职20多年，年轻时的浅薄一层层褪去，生活的不易和复杂让董倩在采访每一个人的时候，能更深地理解他的处境，以及身处其间的种种艰难和思量。把所有花枝招展、顾影自怜的问题减掉，留下最朴素、真诚、有意义的提问，采访中只剩下了“为什么”。
通过写回忆里的45个故事，董倩尝试着想他们为什么做出当时的选择，不管是谁，不管身处何种境地，作为记者她想看到“为什么”，想让大家一起体会人间最美好的东西，也看到人犯错误了以后怎么费劲地改错，这就是人性。
对于书名《懂得》，白岩松认为，懂得人性并不是一句空话，需要无数个董倩对各自所在行业负责，所有决策都要在洞悉和顺应人性的立场上去推进，激活出人性中好的部分，抑制住人性中糟糕的部分，社会才能变得更好。
做新闻要用最简洁的语言讲清楚一件事，写书时董倩也是这么要求自己的，“书里面没有一张图片，一句话说清楚的事绝不用三句话说，我就是想用最浓缩的，基本上一句废话没有的给大家看”。
董倩喜欢长跑。当跑到体力临界点时，是坚持下去还是就此打住？董倩认为，这个坎是痛苦的，就像每一次转型，从《东方之子》到《新闻调查》，再到《新闻1+1》，不愿意转可以留在原处，但跨过去就上了一个台阶。“谁都知道躺着比跑着舒服，为什么要跑？是因为要身体更健康，精神更好，突破了迎接你的就是更好的未来，这就是我为什么一次一次主动找难受，从难受到舒服，这就是我的考虑。”
在白岩松看来，董倩是一个好记者，“她面对一个人的时候要比面对一个空的镜头好得多”，她的提问用北京话来说就像“吃面一样筋道”。董倩做采访20年，也可算作长跑，不仅是主动跑，更是不急不躁地跑。白岩松补充说，“当你跑习惯了，跑着就比躺着舒服”。有些人跑得又快又耀眼，但一转身可能就不见了，“要想跑得久就请跑得慢，我想我们是跑得慢的人”。
董倩觉得自己是幸运的，在好的平台上做自己喜欢的事，又有良师益友相伴。她借此寄语年轻人，天道酬勤，所有的运气都是努力的另外一种表现形式而已。也许年轻找不到方向，但可以从实现一个个小目标开始，有十分的努力就不要使到九分，奔着十一分的努力做，总有一天幸运会来敲门。
