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上一篇习得性无助是如何形成？是不被允许。
我在孕期容易晕车，有次在车上想呕吐，老公顺手脱下他的羽绒服让我吐到里面兜着，当时我就震惊了：这也可以？但对他来说就是很正常的，为什么不可以？遇到事情他总有办法，从不责怪谁。这和物质的贫富无关，只关乎精神和思维的宽度。
换做旁边是别人呢，比如我的父母，第一反应永远是埋怨：怎么这个时候想吐了？在车上怎么办你看看？叫你早点睡少吃点你不听，你看现在叫别人怎么办？
如果我自己想办法呢，比如我会想停车，但心里会嘀咕：这里好像不方便停车。找塑料袋，但没有就会被数落，如果有，就一边用一边听数落。用衣服接着？怎么会有那种想法，绝对不可以。
几乎每一条路都荆棘重重。
人天生是会想办法解决问题的，为什么后来有的人不会解决，只会怨天尤人？因为不被允许惯了，所有的路都被堵死，这也不行，那也不行。等到说不行的人老了，自己长大了，遇到事情，脑子里继续说，这条路不行，那条路也不行。什么可行呢？责怪、埋怨、绝望。从成长环境里复制来，不费吹灰之力。
第一反应去解决问题的人，脑子是清楚的。第一反应怨天尤人的人，脑子里塞满了模式和剧情，啥也干不了。
所以，有的人喜欢提出问题，等别人给出解决办法后，再一一否决，绕回原点。这种人是内心阻力太多。
——刘子墨
只有小婴儿在最初的时候对养育者是绝对依赖的。成年人的绝对依赖，就会把自己拽入关系的漩涡。不为自己承担，永远都走不出噩梦。这一点，除了自己，无人能帮。
——黄玉玲-遇见
