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陈芳（化名）在某沿海城市上班，几乎每天都是第二晚高峰（晚上10点）后才回家，才上班1个月，感觉自己就像是一颗螺丝钉，已然职业倦怠，想要辞职。
李猛（化名）是某中学语文老师，每天除了语文科目的事情，还有许多杂事，入职半年，越来越觉得工作没有意思，想辞职考博。
你也有与他们同样的困惑吗？曾几何时，工作似乎是一件不需要怀疑的事情，每天上班，不管做什么，数十年如一日，一直到退休。随着时代的变迁，生活方式更为多元，生活节奏逐渐加快，互联网冲击着劳动的分工与合作，人事流动不断加剧。工作对于个体的意义，亦不再像从前。如果对于前几代的人来说，工作是一趟长途火车，那么，对于现代的年轻人而言，工作或许更像是地铁，坐几站都可随时走下。
这样的一种转变，是年轻人自我意识越来越凸显的一种表现。其一，大家不愿让自己变为一个机器人，每天在规定的条条框框中按部就班地工作；其二，年轻人希望在工作中找到自己的价值，能够体会到成就感；其三，大家期待自己的价值观能够被尊重，不被领导强迫做事，不做一些无用功，尤其是形式主义的事务。
这些是有积极意义的，但凡事过犹不及，自我意识越来越凸显，也可能导致“入一行恨一行”。盲目跳槽后，仍然会陷入迷茫，甚至最终怀疑自我。
那么，怎样去理性分析工作中涉及到的各类因素？如何面对工作中的困惑？如何更好地平衡自己对于工作的心态呢？
对于做一件事情，有两个最基本的维度，那就是：快乐+意义。对于N件事情累加起来的工作，不妨也试试从这个角度去进行分析。
有些事情可以为自己带来快乐，比如打游戏、品尝美食、旅游、购物、看电影等；有些则可以为自己带来意义，比如看书、写文章、练琴、跑步等。当然，汝之蜜糖彼之砒霜，每个人的标准会有不同，对某些人来说快乐的事情，对他人而言可能是痛苦的；对部分人来说有意义的事，于其他人而言可能毫无价值。
工作中的快乐可以来源于多方面，最常见的有：自己真心喜爱，对行业真正感兴趣；“钱景”光明，报酬丰富；工作内容清闲，不费力；社会大众认可度高。同样，工作也能带来多重意义，包括有价值感和成就感，可以积累经验、不断成长，自己具有主动权、能够被尊重，可以帮助他人、为社会和国家作出贡献等。
快乐和意义可以把工作分为四类：快乐且有意义的事情；快乐但没有意义的事情；不快乐但是有意义的事情；不快乐且没有意义的事情。
我们会发现，鱼和熊掌难以兼得，所谓“钱多活少离家近”的工作几乎没有。就算有，长期这样下去，成长（意义）方面也可能受到很大影响。
因此，大部分工作，实际上是在后三种情况间做出选择。快乐但没有意义的事情，往往只能给人带来短期的愉悦感。长远来看，这样的工作只能让年轻人虚耗时光，无法累积行业知识、提升职业技能，必然会影响未来的职业发展。
日常工作中，也不乏不快乐但是有意义的事情，比如钻研枯燥的专业书、熬夜写报告等。这类事情虽然做起来比较难，不太容易坚持，但恰恰是在专业层面的打磨与深耕，才能为自己打下坚实的发展基础。不快乐且没有意义的工作，可能是每天忙于应付领导和同事不合理的工作要求。即便自己不喜欢、不赞同，也只能一味地忍让和迎合。
如果某项工作对于自己确实是不快乐且没有意义的，那就应当及时止损，早点离开。否则，不仅会让自己的事业停滞不前，还容易引发抑郁状态等。如果一份工作做起来不快乐但还是有意义的，那可以不着急跳槽。快乐与否并非恒定不变的状态，有时候，人会因对某一领域了解更多而进一步产生兴趣。因此，不妨给自己多一些探索时间，积累经验、培养兴趣，为未来更好的发展奠定扎实的物质和心理基础。
当然，利用这一标准衡量工作选择的前提，是对自我偏好有着清晰的认知。若是不清楚自我特点与目标定位，不知道自己应该承担何种责任，就很难从工作中体会到真正的快乐，也不能感受到人生意义和价值。因此，年轻人应当在大学期间多实习、多进行自我探索，明确自身的优劣势和热情所在，避免在毕业时陷入迷茫状态，随波逐流地找工作。
（作者系武汉大学发展与教育心理研究所教师）
陈武
