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距离7月22日迎战女足世界杯小组赛第一个对手丹麦队只有不到两周时间了，中国足协费心约到两场热身赛来帮助女足姑娘寻找比赛状态：7月13日和7月17日，中国女足将分别在黄金海岸和悉尼与巴西女足、哥伦比亚女足“过招”，尽管中国女足世界杯大本营设在阿德莱德（小组赛后2场比赛地），但这两场热身赛对于实战状态的提升作用，还是让教练组乐意接受这样的安排。
中国女足将近50人的世界杯团队是于当地时间8日抵达澳大利亚阿德莱德的，抵达当日主教练水庆霞就安排了以调整状态为主的恢复性训练，而临近大赛的紧张气氛，也是教练组和球员们必须面对的自然压力。
“压力始终都有，随着比赛临近，心理状态也会产生变化，我们要做的就是调整，调整好自己的心态，把自己现有的水平打出来。这是我第一次带队去打世界杯赛，有一点期待，尽管还不知道会发生什么，但总要经历过后才知道付出的努力是不是符合世界杯的标准。”女足出征之前，水庆霞接受采访时说，“我们在青岛集训的时候，模拟了世界杯小组赛的节奏打了3场热身赛，让球员们适应节奏。我们过去一段时间打比赛的机会太少了，所以尽可能多打一些热身赛。真正的世界杯节奏强度更大，因为我们要在珀斯、阿德莱德和悉尼之间来回奔波，球员们的体力会有一定消耗。”
本届世界杯中国女足希望能够超越上届成绩进军8强——2019年法国世界杯，与德国女足、西班牙女足同组的中国女足，小组赛积4分净胜球少于西班牙队以小组第三身份出线，1/8决赛不敌意大利队止步16强。客观分析，4年前中国女足小组出线得益于相对宽松的赛制（法国女足世界杯24队参赛，6个小组第三名当中排名前4球队亦能出线），而本届女足世界杯完成扩军，成为首届有32支球队参赛的杯赛，这使得小组第三名球队不再有机会晋级淘汰赛。中国女足想要实现8强目标，首先需要小组出线，其次需要赢下1/8决赛，艰难程度显而易见。
“4年前法国女足世界杯我也去现场看了，那时候感觉我们中国女足虽然跟强队有差距，但是还能打，不过2023年跟2019年已经完全不一样了，我和队员们都感觉女足变化比我们想象得要大，欧洲球队的逼抢和攻防转换、技术运用，都有很大变化，欧洲球员1场比赛高强度跑动距离要达到1000米，我们经常两三百米，这种差距是我们必须要面对的挑战，训练强度和比赛强度我们都要提升。”水庆霞说，“小组赛第一场对阵丹麦队的比赛是重中之重，谁都想赢，我们在技战术打法上会做出一些有针对性的准备，进攻、防守、攻守平衡，我们都有考虑，另外世界杯现场的气氛也会影响到球员的发挥，我想让她们能够放松下来，发挥出应有的水平。”
丹麦队在此前一周的热身赛上0∶2输给了西班牙队，西班牙女足是欧洲强队，今年4月中国女足海外拉练面对西班牙队时曾以0∶3落败，尽管长期集训一直是中国足球国字号球队的备战准则，中国女足作战能力与拉练时相比已有明显提升，但球迷仍然不难得出“中丹两国女足实力相当”的结论，因此“充分准备，放松心态”，将成为这场几乎是小组出线战的决定性因素。
上周亚足联官网刊登一篇文章介绍中国女足现状，在这篇文章中官网作者认为中国女足队中拥有6名第三次参加世界杯赛的球员，老队员丰富的大赛经验有助于球队避免干扰尽快进入比赛状态——过去半年的集训，水庆霞一直在试验新老球员如何搭配，当然，无论阵容如何调配，“永不放弃”的精神内核才是中国女足真正的看家法宝。
“我们是拿了亚洲冠军，但从实力层面讲，在亚洲范围内，澳大利亚和日本队还是强于我们的，所以我们要有一个正确的定位。”水庆霞说，“我们不能患得患失，我们在世界杯舞台上一定要让大家看到中国女足永不言弃、永不放弃的战斗精神，这是大家应该看到的东西，也是中国女足无数次面对困难总有人挺身而出带领全队一起往前冲的精神力量。”
世界杯舞台之大，包罗万象。去年《中国女子足球改革发展方案（2022-2035年）》明确提出“积极申办2031年女足世界杯”，“申办世界杯”对于中国女足运动发展的促进作用毋庸置疑，这同时督促中国女足向“速度更快、力量更大、技术更精、对抗更强硬”进行改造升级。按照更改后的世界杯申办程序，2027年女足世界杯举办地将于2024年5月在国际足联代表大会上以公开投票形式确认，目前巴西、南非、美墨联合体、德比荷联合体4家单位提出申办意向。以近年来欧洲女足运动为代表，世界女足运动已经进入到一个高速发展阶段，中国女足要想“积极申办2031年女足世界杯”，除了国字号球队要争取具备说服力的成绩，还要让女足运动走入女孩子的教育生活：2031年女足世界杯打进前三的目标确实有些超前，但让更多女孩子爱上足球、爱上踢足球的“软指标”，更需要教体相关部门给出可以落实的具体方案——至少尽最大努力争取改变初、高中愿意踢球的女生“没时间踢球”的“委屈”现状。
“这届女足世界杯我们还有一个更重要的目标，就是要让人们看到女足运动员的健康和美丽，运动能让女孩子身心健康，让女孩子性格更开朗，更容易快乐，她们充满自信，就会产生内在美。”水庆霞说，“运动使人美丽，不仅是外在美，还有内在美，世界杯是一个让我们尽情展现自己的大舞台，哪怕队员们一个自信的微笑，都有可能让更多观众爱上足球。”
本报北京7月10日电
中青报·中青网记者 郭剑
