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我总是被人遗忘的那一个
青春热线编辑:
我是师范院校学前教育专业的大学生,特别不善于表现自己,在公众场合爱脸红、手脚出汗,在需要发言或独自表现时就往后缩。从小到大我都是被老师遗忘的对象,连班主任都叫不出我的名字。我没什么能力和特长,别人从不会求我帮忙,班里什么活动都没有人想到我,这种滋味很难受。
我学的专业将来免不了上台表演或讲课,但这些都是我的弱项,我简直怀疑自己选错了专业。而且,我长得不漂亮,听说上一届的漂亮女生都进了极好的幼儿园,现在是“美女”型经济社会,不知我毕业时能不能找到工作。
我的几个朋友都是人缘好能力强的人,其实,我也说不清她们到底强在哪儿。她们好像也不是经常表现,想到这里我就很难过,别人都有一技之长,惟独我没有。
急需您帮助的人
急需帮助的人:
从你的信中我感到了你此刻的难过与无助,因为你用了那么多负性的词来形容自己。但我也想告诉你,当一个人对自己的评价过低时,会用“放大镜”去看自己的缺点,而对优点却很容易视而不见。
其实,你所处的时期,尚未形成稳定的自我评价,许多同龄人也都在不同程度上会存在与你类似的苦恼。由于自我评价过低,情绪往往会非常低落,而在这样的情绪下,又会降低自我价值感,久而久之形成恶性循环。因此,在你们这个时期,最重要的人生课题就是要认识自己,接纳自己。
俗话说“境由心生”,自信不是在顺境时相信自己,而是在遭受挫折时仍能肯定自己。每个人都是独特的,我相信你有属于你自己的很多优点,但是,你很少把注意力放在这上面。也许你可以在情绪平和的时候,认真思考自己的优势,也可让信任的朋友帮助你更客观地认识自己。有时,人在欣赏自己时,才更有勇气去接受自己的不足。
从你以后职业的角度来说,我想幼师这个职业不仅需要表现力,更需要的是对孩子的爱心、耐心和不断学习的精神。接纳自己的不足,把自己的优点发挥到极致,相信你同样能找到属于自己的风格。
同时,我能够感觉到你是一个很敏感的女孩,敏感是很好的,它会让你有丰富的情感体验,不过如果用敏感的心去体会别人对你的态度,那就很可能会按照你的想法去误解别人的言行。并且形成一种“期望效应”,即越是期望自己在别人面前表现出色,就越担心、紧张。而人的心理能量也是守恒的,过多的能量用来焦虑、担心了,你用来发挥自己潜力的能量就会不足了。
大学阶段,不需要将全部精力用在表演或展示,而是自我训练的好时机。著名心理学家阿德勒也曾说过,每个人都会自卑,自卑感是取得成功的主要推动力,它刺激你的想像力并试图去改善个人的处境。与其对自己的“弱项”懊恼、气馁,不如将它看作改善自己的良机。有句话说“年轻没有失败”,你有太多的时间与机会去改变。只有喜欢你所拥有的,才能拥有你所喜欢的。
希望你早日走出低落情绪,找回自信,找回快乐的自己!
青春热线咨询员 姚远
时间被社团工作填满
青春热线编辑:
我是一名大专生,学制两年,除去最后一学期的实习时间,实际上也就一年半的时间在学校里。我现在是团委组织部的委员,每天晚上的自习时间都被团委工作占用了。我们的课程很紧,我认为应该把专业学好,才有好的出路。即使我是学生会主席,而专业不行,我想用人单位也不会录用的。
我想辞去团委职务,可老师不同意,说这方面的锻炼也很重要。再说如果不辞职,到毕业时自己的档案会有记录,证明我在学校当过学生干部,还有物质奖励。
我也不知道这时辞职,将来会不会后悔呢?
迷茫
迷茫:
真的很难给你一个答案:辞或不辞,因为毕竟我不是你,无法替你作出决定。
但我们可以分析一下你所说的“得与失”。你所说的“好的出路”,指的是毕业后找到一家好的就业单位。如果是这样,你认为,专业能力很重要,而老师说,社会工作的锻炼也很重要。两方面都有道理,那么,我们可以进一步看看你在这两方面的成绩如何。
比如说,你现在学习成绩怎样?你自己认为,是否欠缺到了必须“抓紧”、需要停止团委工作的地步?其实,对于成绩、对于自己的专业水平,除了硬性的“分数”,你自己的个人感受也是很重要的指标。如果你自己认为专业水平不足,而团委工作确实分散了你太多的注意力,影响了成绩,你当然可以暂停一段时间。
当然,正如老师说的,社会工作可能会在你求职时带来一些实际的益处。除了学习之外,用人单位也会考察你的其他能力。这也是很重要的一项内容。我想,这也是让你犹豫的原因之一。
可能世界上的事就是“鱼和熊掌不可兼得”,关键在于,你认为对你来说,哪一项更为重要,你更看重哪方面的能力。
也许,事情也没有这么绝对,很多同学也都在不断寻找社团工作与学习之间的平衡。那么,我们是否可以再发掘一下,还有没有可以再利用的时间?有没有更合理的时间分配方式?除了晚自习,你还有整整一个白天,是否可以再挖掘潜力呢?
青春热线咨询员 伍德
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