“没有计划就是我对这次长假的最大计划！”小洁开心地向笔者叙述了她的完美假期生活，“每天睡到自然醒，随便啃啃面包黄瓜西红柿，用一天闲逛798艺术区，两天消磨在书店，一天淘个性小店，一天消灭囤积影碟……辛苦了大半年，趁放假让生活节奏慢下来，是对我自己最大的犒赏。”

    在“时间就是金钱”的口号下，工作压力使得很多年轻工作族忙于生计，而忘记了把生活过得精致。而事实上，“慢下来”并不需等到假期才可以，“享清福”也并不是老年人的专用词，过什么样的生活，取决于一个人怎样选择。

    25岁的小白领郭燕现在很怀念“象牙塔”里的青葱岁月，那时，看艺展、逛大街、泡酒吧……喜欢什么就做什么，每天都过得自在。可现在，她天天都得应付主管、客户，加班更如同家常便饭，有时甚至连午餐都省了，一天下来，身心俱疲。“生活节奏太快了！生活正变得一团糟！”

    为快节奏生活所累的，还有刚从大学毕业的“职场菜鸟”。他们对工作充满热情，却又无法适应快节奏带来的压力。

    “从我工作的第一天开始，我似乎就离生活远去了，每天都在‘忙’和‘盲’中度过，似乎成了机器——赚钱的机器。”去年刚刚大学毕业的小王说。

    “我们没有足够的时间，我们为繁重的事业所累，为瞬息万变的节奏所制，我们只能选择速食，包括爱情。”网上一篇文章这样感叹，“在这个轻弃泛滥的社会里，连‘慢慢地爱’都变得愈加弥足珍贵。”

    时下，“快生活”已经深深扎根在很多人的生活方式乃至信念里。当很多人还来不及看夕阳西下、花开花落，享受一次完全属于自己的长假，就已经步入或即将步入中年的同时，却有越来越多的职场新人类开始了反思：“快生活”，是不是就一定是最有价值的生活？

    大学生李婧结束实习的时候，送给实习老师的礼物是一本名为《慢生活》的书。李婧说，这本书一直都是她的最爱，她把这书买了好多本，到处送人，就是期望可以改变更多人对生活的态度——从现在开始，一边工作，一边过“阳光暖暖、日子散散”的生活，不要活在重压的天空下。

    就在最近，“职场菜鸟”小王也把工作辞了，准备考研重返校园，呼吸自由的空气。“很多人常常不能够主动慢下来，似乎这样会跟不上生活的节奏。可是，我想做一头三月春天里悠闲的牛。”

    而那位感觉生活正变得一团糟的郭燕，眼下最为推崇的一段话是米兰·昆德拉在《缓慢》一书中所写：“悠闲的人是在凝视上帝的窗口。凝视上帝窗口的人不无聊，他很幸福。在我们的世界里，悠闲却被扭曲为无所事事。”不久前，郭燕开始了自救，为了缓解压力，每个星期她都会去看几张悲惨爱情剧的光盘或是读一本悲情小说，好借机大哭一场。“没想到哭鼻子倒成了我最喜欢、最快乐的事。”她戏谑道。

    让郭燕略感欣慰的是，身边推崇“号哭减压”的白领为数不少，她们会经常一起交换“哭泣”影片、书籍甚至心得。

    郭燕们觉得，追求“慢生活”的人们，并非懒惰，而是对生活的一种珍视，这种珍视，实际上就是向内生活，而非向外扩张。为自己生活，而并不是为形式而生活。

    “每天加长一点睡觉的时间，多一些和家人相处的时间，从点点滴滴中感受幸福，这才是我们真正需要的。当我们满脸皱纹，牙齿开始松动的时候，藏在内心深处的生活细节会变成美好回忆最终陪伴着我们。”一位网友这样感叹。

    “虽然人这一辈子都在路上，可生活绝对不止是一个赶路的过程。”已经辞职的小王现在明白，生活的简单快乐，其实就是在赶路的过程中不断寻找平衡点。