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每个人都会有厌学情绪吗？
青春热线编辑：
您好！我是一名高一学生，目前的学习和生活让我觉得很吃力。
初中时，我学习刻苦，成绩不错，老师们都很喜欢我，说我能考个好高中，我也一直很自信。可是，到了初三，我失败了，那个时候我感到很烦躁，经常感觉很燥热。老师讲课也听不进去，成绩急速下降。
当时我认为自己得了抑郁症，还买了很多抗抑郁药，可是始终不见好。后来老师也对我很失望，不再努力培养我，让我很伤心。难道每个人在一定的年龄都有厌学情绪？
如今，我已上了普通高中，但我没有放弃，我相信自己能考上好大学！但现在，我每天都感到很疲倦，没精神。我刚刚17岁，正是勇敢追求梦想的时候，但我现在很困惑。
朝霞
朝霞：
非常理解你现在的心情。一个17岁的青年，正是勇敢追求梦想的时候，却怎么也打不起精神。我相信，为了早点走出困境，你一定做了许多努力。你这种不肯放弃的执著让我十分感动。
你在信中说当时认为自己得了抑郁症，并买了抗抑郁的药，这让我感到担心，不知道你现在是不是还在服用，如果服用，请马上停下来。
心理疾病需要专业人员运用心理科学的方法才能确诊。现在越来越多的人开始关注自己的心理健康，在阅读了心理学书籍后就给自己做诊断，结果不但负面情绪没有得到缓解，反而加重了心理负担。
私自用药就更不可取了。我们知道，药物都有副作用，通常抗抑郁药会使人产生嗜睡、无力、口干、视物模糊、便秘等反应。同时，所有的抗抑郁药几乎都有可能引发一种罕见但具有潜在危险的反应，表现为高热、肌张力增高、精神障碍，以及自主神经障碍。所以服药一定是在医生确诊之后在指导下进行，私自用药是很危险的。
从你初三的情况看，你的烦躁、燥热表明你当时正处在焦虑状态，正是焦虑导致了你“老师讲课也听不进去，成绩急速下降”，也就是说你初三的“失败”不是厌学的结果。
那么导致你焦虑的原因是什么呢？
因为初三对于一个学生来讲是一个非常重要的时期，许多家长和学生都认为只有考上好高中，将来才能考上好大学，于是要求在这个时候一定不能失败，在这种心理作用下，很容易引起对考试的焦虑。
中学生常见的考试心态有：一、我一定得考好，不然太没面子了；二、我必须得对得起父母；三、千万不要重蹈覆辙；四、我没救了，怎么样也不行；五、我的能力那么低，运气也不好，但我还得努力，给自己和家人一个交代。
当初你有没有类似的心态呢？来信中你说“每天都感到很疲倦，没精神”，建议你去看心理医生，在专业人员的帮助下弄明白疲倦、没精神的原因来自哪里，是否需要用药。依据你目前的情况，你需要一段时间的咨询。相信你的坚持加上你的执著，一定会使你走出困境。
青春热线咨询员 晓芸
我的人缘总是不好
青春热线编辑：
您好！我是一名大学生，人缘一直不好。我想主要是自己造成的，我看了很多交际方面的书，里面说要找自己的缺点，我发现自己有时候的确显得清高、傲慢。
以前我不太注重这方面，直到今天我才发现朋友很少，更没有知心朋友。也许是我这个人太满不在乎了，总是无意中伤害别人。我也不会伪装自己，同学都说对某个人的厌恶不要表露出来，而我的表情却宣告了一切。
其实，我的清高与傲慢并不来源于自信，我这个人自信心很弱，老是不相信自己。我在生活中吃了无数的亏，今天的教训明天就忘了，后天又吃亏了，总是不成熟。
我想改善现状，但是究竟该怎么办呢？
小安
小安：
从你的来信能感到你是一个反思能力很强的人，能从人际交往中意识到人缘不好的原因在于自己的“清高与傲慢”。
的确如你所分析，有时清高与傲慢并不来源于自信。每个人都有自卑的一面，为了不让自卑的部分受到伤害，人们都会选择一种感觉上最适合的方式保护自己，如有些人与他人交往时是谦卑的，有些人则表现为与世无争，也有人如你一样用傲慢的方式与人拉开距离，避免别人触到自己的弱点，心理学把这样的现象叫做心理防御机制。
你觉得自己太满不在乎了，总是无意中伤害别人。其实不然，不是你在人际交往中不在乎，而是当你在人际交往中感觉有威胁时，由于内心的力量不足，你无力顾及别人的感受，这是不自信在作怪。
但值得庆幸的是，现在你已经开始意识到问题的来源，同时开始关注周围的环境了。这正是你努力读书并自我探索的结果。
“想改善现状”首先要相信自己，相信自己有力量成熟起来。一个成熟的人是坦诚与包容的，要想使自己走向成熟，就先从坦诚与包容自己开始。你来信中对自己真诚的剖析正是坦诚面对自己的开始。只有这样，才能做到在人际交往中不仅关注到自己的感受，同时也能关注到别人的感受。
不知你小时候是否玩过“找朋友”的游戏？其实，交朋友并不难。要找朋友，就从学习微笑开始吧，你会发现，当你用微笑与人交往时，你换来的也是一张笑脸。
朋友是一个人重要的支持系统，当我们跨越困难时，有朋友的陪伴与支持可以使我们更加有力量。相信今后你会逐渐用微笑建立起自己的支持系统。祝你成功！
青春热线咨询员 晓芸
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