戒网瘾特训营：模式的作用能有多大

    即将启动的“上海青少年网络成瘾综合矫治特训营”将招募40名14~22岁的网瘾青少年，以探索不同类型的青少年网瘾矫治方案，形成专业化、病理化的网瘾矫治模式，并将有效经验推至全国。

    青少年的网瘾真是让人头痛的大难题，专家们尝试多年，仍不得不承认，现在还没有药到病除的心药。比如特训营这种尝试当然是积极的，但帮青少年戒断网瘾，是否需要这样的模式示范？沉迷在网络深处的人，其原因真的相差很多。一位家长曾熟读各位心理教育专家的宝典，深谙要提高孩子的自信、多陪伴孩子、培养更多兴趣等诸多原则，操练了两年多，仍收效甚微。一对一因材施教尚且这么难，更何况一套大模式。

    帮助青少年戒断网瘾，需要一个全社会的立体出击，这其中，各种尝试当然都应该被鼓励，只希望这些尝试都能更有效些。别像前不久有关部门推出一套网络防沉迷系统，看上去挺像那么回事儿，可如今连小孩子都能轻易把它破解。

    生存挑战：行为艺术or超常体验

    暑期中，一些大学生加入了生存体验的行列。近日，有大二女生当殡葬工搬运尸体，有13人靠100元生活15天。最挑战极限的是某校的校园英雄生存活动，参加者被要求生存10天，手头总共只有可怜的10元钱，而他们很快发现，想找个管吃管住的饭馆小工干，也不是件容易事。

    组织活动的老师，希望培养学生的独立生存能力。一些学生事后表示刚开始感觉像大力水手吃过菠菜一样充满勇气，并感慨和现实比，以前自己简直生活在童话中。

    有人会觉得这只不过是大学生闲来无事搞的行为艺术。不过据说，超常体验是能使少部分人改变生活态度、人生观的。而类似的生存体验，从某种程度上看，也能划进超常体验范围了。虽然只会有少数人有可能借此超越自我，但大多数参与者都会被这次体验充实和丰富，比如有人今后会更尊重社会地位不如自己的人，有人领会到换位思考的重要。

    虚客：快乐地过虚拟的奢侈生活

    即便没有买的需要，或者根本买不起，他们还是乐于在各大楼盘、车市或名牌店里流连，虚拟地过一下更高品质的奢侈生活。这就是城市中的一群“虚客”。

    专家说，这种逛而不买的心理，在心理学上叫“知晓心理”，“虚客”的快乐，源于他们比一般人知道得更多，“懂得而不占有”，活得就没那么累。

    这群人真不是一般人，心态平和定力超强，在满大街物欲横流时，多有榜样意义。隐约总觉得虚客只会是阶段性的，有人就在自己的博客上写着，我现在是虚客，但也期待有朝一日变成实客。不过无论怎样，保持淡然的心境和了解什么才是自己最需要的，对每个人的人生都有益。

    改变性格：心理治疗是催化剂

    有报道称，越来越多的新人开始青睐“心理婚检”。在某地，只要新人填写了婚恋个性问卷，专家就会对他们所填的内容进行分析，并给恋人间的相处提出一些建议。刚看到标题时，觉得这种婚检挺残忍的，还以为分析完就直接说你们俩的性格合不合适，这么看看，倒蛮有人性的。

    不过不管怎么说，性格不合的人相处起来可能更有技术难度，婚姻及各种人际关系中都是如此。如果有人想改变自己或相处对象的性格，目前的科学研究表明，这几乎是一件不可能完成的任务。在已经破解的性格之谜中，当然也有一点建设性的结论可供参考，例如人的性格变化是一个经历和时间的函数，科学的心理治疗经历可以成为性格改变的催化剂；如果想改变性格，最最关键的，是改变自身的潜力、欲望和能力。