新颖心理辅导伴学生轻松度过考试周
本报讯(张丽 记者李新玲)暖暖的午后,南开大学化学学院2005级学生张阳考试在即却躺在学校心理健康指导中心的一张独特而舒适的沙发上小憩。沙发内不仅奏出优美的乐音,更产生出奇妙的声波振动。“就像做了一次音乐按摩,非常放松,原先的紧张情绪也消除了,我想我会信心百倍地迎接即将到来的期末考试。”张阳说。
为了更好地为学生心理健康服务,南开大学心理健康指导中心新近购置了两张体感音乐床,又叫音乐沙发。现在正值考试周,不少即将参加期末考试、研究生入学考试的学生纷纷来此放松身心。南开大学心理健康指导中心主任袁辛教授介绍说:“这种音乐床能够使人在聆听音乐的同时身体也能感受到音乐声波振动,对于缓解学生心理压力、改善睡眠有很好的作用。对于来此进行心理咨询的学生,我都会让他们在咨询前后在音乐床上休息10分钟,学生也可单独预约进行音乐体验。”
音乐沙发分为红色和蓝灰色两种,分别面向女生和男生。相应地,心理咨询室也分为女生屋和男生屋。女生屋以温馨的红色调为主,鲜花、毛绒玩具点缀其中。男生屋则以阳刚、大气的棕色调布置。“男生、女生的心理感受是不同的,我们希望能够根据他们不同的心理特点营造出更适合他们的咨询和放松环境。”袁辛教授说。
在音乐沙发上休息了一会儿后,张阳与同来的几名同学又在男生屋内聊聊天、看看书。“这里环境很安静,有许多名著和心理学方面的杂志,能让我们的身心得到全面放松。”张阳说。据袁辛教授介绍,今后心理健康指导中心还会设置涂鸦墙,让学生通过随心画画缓解压力。