看台
给点儿心理空间
随着灾难的远去，援助的增加，震区人的笑容越来越多地出现在世人眼前。这些观众们喜闻乐见的笑容承载着震区人的坚强和感恩，以及重建灾区的乐观心情，但这些笑容有多少是发自内心？笑容又能否说明他们的心中忧虑渐少？
失眠、动作迟缓、过度警觉等症状表明人的心理问题余波未尽，因此不要对震区人民刻意、过度地表现怜悯、同情，对受伤儿童也要尽量避免过多的媒体曝光。总之，震区的人们需要在接受心理援助时得到足够的心理空间和人际交往空间，不要询问“你们家房子倒了吗？”“多少村民遇难了？”“你的家人没事吧？”之类的问题。不适当的关心只会给人的心灵造成更大伤害，甚至使他们变得沉默寡言，对人产生排斥心理，最简单也最有帮助的交流就是倾听并重复对方的话，不要随意猜测他们的心理感受。
重要的是，也不要自觉不自觉地“逼迫”他们微笑，即便这微笑能给很多人带来安慰。
你患上“路怒症”了吗？
你驾车时会否因道路拥堵、天气不好而感到情绪压抑、心情烦躁？你驾车时是否曾因出行不顺而口出恶言，甚至大打出手？如果你的回答是“YES”，那么你很可能患上了“路怒症”。随着有车族队伍不断壮大，城市道路拥堵日益严重，车主们在享受驾车带来便利的同时，也忍受着拥堵的煎熬。正因如此，越来越多的车主患上了“路怒症”。
“路怒症”属于心理学上的“阵发型暴怒障碍”，所以车主应学会自我心理调节，情绪激动时不宜驾车。当然，车主若发现自己有严重的情绪失控、焦躁不安等症状，至少应该少开车为妙。另外，车主平时也可以做一些轻松的活动释放紧张情绪，比如运动、娱乐等。
不过，鉴于有车族以及“路怒族”的日益增多，建议有关部门开设相应的心理咨询、治疗机构，在积极疏导拥堵的交通的同时，也积极疏导“路怒族”的情绪，双管齐下。
保姆漂亮，宝宝就漂亮？
宝宝刚满1岁，就已经换了3个保姆。原来是妈妈嫌保姆不够漂亮，影响宝宝的长相。一位母亲因旁人说了句“孩子单眼皮，不像妈妈倒像保姆”，就决定要换一个双眼皮的漂亮保姆。时下，确实有不少年轻妈妈认为，保姆长得漂亮，受照顾的宝宝也会长得漂亮。
可是做妈妈的也不想想，自己的遗传基因，难道情愿被保姆改变了不成？毕竟，人的长相遗传自父母，后天环境影响相貌这种说法并无科学依据。
这样典型的“以貌取人”心理并不现实，关注保姆的长相，不如多关注保姆的技能、品德，反倒是这些东西一定会潜移默化地影响孩子的成长。所以给孩子找个“内秀”的保姆远比找个只有漂亮外表的保姆实在得多。
市场也表明，高素质的保姆大有市场，而非漂亮的保姆。
与不喜欢的人打交道
很多人在生活中只愿与自己喜欢的人交往，而对于不喜欢的人，或嗤之以鼻，或敬而远之，甚至形同陌路。虽然明知这种做法太放任自己的感受，对事业的发展也不利，却无法说服自己去主动向人家示好。
其实，可以仔细想想，到底是什么原因使你对某个人特别反感，为什么他同样的特点，别人就可以忍受。然后再回忆一下，这个人的特点像谁？内心对这个人的感受如何？
事情往往是，你不接纳别人的某个特点，实际上是因为你自己的潜意识中就有类似的东西，因为不接纳自己，才会如此不接纳别人。比如一个看上去很传统的女孩，最看不惯那些花枝招展的女同事，但是通过心理分析发现，这个传统女孩的内心其实是非常渴望得到异性的爱和关注，只是她一直在压抑这个愿望而已。
这样一来，再去和不喜欢的人打交道，心态就会放松些，也更容易用“对事不对人”的方式与人沟通。