我对所有的好东西都瞎了眼
和蓝怀恩探讨这件事情，她把板子打在了家长头上，说所有的问题都源自大人，源自大人生活态度不健全、心理不健全。现在大人把自己的期望、自己的失落全都强加在孩子身上，希望孩子有出息，希望孩子将来有发展，这种焦虑给孩子带来了压力。同时，她还提到了一个概念，说我们要有抑郁症的病识感，就是说，要了解抑郁症的一些病症表现。
据调查，在我国，自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50％~70％，很多自杀身亡的人，生前都有一些精神抑郁的症状。而我们对于抑郁症的了解是不够的：有的父母会骂孩子怎么这么懒散，平时一直要睡觉，而其实他已经患上了抑郁症，晚上完全睡不着，在平时只能精神萎靡。
下班的时候挤在地铁车厢里，每个人经过了一天疲乏的工作面色黯淡，神情呆滞，多少都有点儿抑郁的成分。而真正患上抑郁症并坦承的，是崔永元。他在给《我的抑郁症》这本书写序的时候说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。差不多有四五年的时间，我抑郁并活着。虽然国家GDP每年都增长，可我就是高兴不起来，满脑子都是极限运动。抑郁症病人有多苦，不说也罢。”
《我的抑郁症》这本书，薄薄的，文字不多，都是插画。作者伊丽莎白·斯瓦多是美国作曲家、剧作家和导演，以实验音乐剧《逃亡者》闻名于纽约前卫戏剧的舞台。曾三次获得奥比奖，五次获得东尼奖和美国国家基金会艺术终身成就奖等。她在她所爱的行当里干得有声有色，却被严重的抑郁症困扰了三十多年。
抑郁症是怎么样的，说实话，我真的了解不多。了解不多就会觉得没什么大不了的，抑郁症不就是不高兴嘛，我们平时都会觉得不高兴的呀，找点儿好玩高兴的事逗逗乐不就成了吗？
当然，我想得太简单。
伊丽莎白写道，当抑郁症像朵白云慢慢笼罩她的时候，她开始“听见了每一个吹毛求疵者的每一句反对意见，来自专业或非专业的，口头或书面的”，“我对所有的好东西都瞎了眼”，“我避开朋友们，托辞我如何成功，如何繁忙，事实上，想到工作我就害怕”，“我对生活没了兴趣，我不想打扫房间，不想清除垃圾，不想洗澡。”
伊丽莎白的抑郁症不断反复，深陷在抑郁症中的人苦于无法描述其痛苦，这次她终于拿起了笔，以独特个性的语言和极富感染力的描述，讲述了抑郁症患者所经历的一切。
有这样的书很好，我们知道了关于抑郁症的一些表现，这加强了我们的病识感。
有人感冒了，我们会说你是不是头晕，想睡觉，鼻子塞住了，要不要喝点热水；有人怀孕了，我们说你会不会想吐，妊娠反应严不严重；有人发烧了，我们会说你是不是全身发热，应该吃颗药发点汗……我们会照顾生这些病的病人，因为我们曾有过相同感受，可是对于抑郁症，由于我们不了解，就无法感同身受。
人又常常有这样的毛病，对于无法感同身受的东西，要么就极端轻视，要么就极端歧视。其实，抑郁症和感冒、发烧等等一样，只是一种病，人会犯这种病，也会治愈，当然，也会反复。
《我的抑郁症》 伊丽莎白·斯瓦多著 王安忆译 新星出版社