最近这几天，百度的“开封高中”贴吧里“炸”开了锅，虽然已经放暑假，但就因为“开封高中杯”篮球比赛，吸引了众多学生回到学校，看比赛、拍照片、做视频、上传博客贴吧，为自己班级加油助兴。

    据了解，开封高中曾对毕业升入全国重点高校的学生进行跟踪调查（有效问卷167份），91.01％的同学对“专项体育课”模式评价为好，认为高中阶段的体育学习对自己大学阶段，乃至今后更长一段时间的体育锻炼习惯的养成有着重要的作用。

    “以往逃课率最高的体育课，在开封高中却成了学生们最不愿缺席的课，这全都归功于我校从1983年开始搞的体育教学改革。”开封高中校长常跃进说。

    建校百年来，开封高中一直以“为学生的终身幸福奠基，为社会的整体进步育人”为教育宗旨，重视学生的全面发展，早在1983年，该校便开始了以培养学生体育兴趣为主的体育教学改革试验，并最终确定了“专项选修”体育教学模式，26年来，该校学生的身体素质、体育成绩更是得到了很大的提高。

    根据统计，开封高中学生体质测评结果中，多项指标超过河南省、全国的平均值，在全市高三身体素质统一测试中，该校三项素质平均分，均超出开封市同类学校平均分20分以上。学生体质健康标准合格率100％。

    以该校2009届高三毕业生为例，2006年入校后经过三年的体育锻炼学生的耐久跑成绩和肺活量都有大幅度提高：

    男生1000米平均成绩由高一的252.1秒到高三的239.4秒,提高了12.7秒。

    肺活量由高一的平均4034.58毫升到高三的4536.80毫升，提高502.22毫升。

    女生800米平均成绩由高一的247.7秒到高三的230.6秒,提高17.13秒

    肺活量由高一的平均2777.37毫升到高三的3017.93毫升，提高240.56毫升。

    2007年5月，中共中央下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件，其中有70项加强青少年体质的措施，同时也提出了明确的工作目标，要用5年的时间，使学生的近视不良率和肥胖率下降。

    据介绍，开封高中按照中央的精神，结合贯彻《体育与健康课程标准》，认真总结教学改革经验，增强了继续搞好开封高中体育工作和教学改革的信心，并开始了新一阶段的普通高中“1＋X”模式的实验研究。

    据介绍，“1＋X”体育教学模式的“1”就是体育课，主要内容有篮球、排球、足球、乒乓球、健美操等常规类的教学内容；“X”是指以俱乐部、运动队、全体同学参与等形式出现的非课堂教学组织形式，其内容主要包括体育教学选项之外的新兴类、传统类体育项目或心理健康教育等内容，比如：跆拳道、轮滑、攀岩、武术、羽毛球、校内高尔夫、跑步、心理健康干预等等。

    对于大多数学生来说，他们都可以在体育课教学中形成较熟练的专项技能，但有的学生身体素质好、能力强，每周两三个课时体育课根本不能满足学习的欲望，俗称“吃不饱”。

    对于这类学生，学校将成立单项俱乐部，包括健美操、跆拳道、轮滑、乒乓球、篮球、排球、足球、心理健康干预等，除正常教学课以外，俱乐部每周固定时间进行1~2次有专项教师辅导的俱乐部活动。

    据介绍，“1”是面向全体学生培养兴趣、发展个性并注重发挥专项教师的能动作用，突出“教”与“学”互动。而“X”则注重提高学生专项运动的技战术水平以及发展自身身体素质，以学生自主性、探究性的学习为主。“X”是对“1”的补充，丰富了体育课堂教学的内容。

    兴趣是最好的老师，在课堂上学习的学生为了提高专项运动的技战术水平以及发展自身身体素质，参与活动的积极性会非常高。而且对参加俱乐部的学生，每参加一个课时在学期结束考评总分中加0．5分。

    对于在俱乐部中表现优秀，有志于挖掘自身运动潜质和继续提高专项能力的学生，可参加专项班级学习及分层俱乐部的锻炼，并可进入有专项教师专门指导的竞技水平运动队训练。这部分学生一方面继续提高专项竞技水平，代表学校参加各种比赛；另一方面，通过学习专项教学训练方法和组织管理等方面的知识，提高自身能力，担任专项俱乐部“小”管理者，协助辅导教师完成教学训练任务。

    “除传统的田径、篮球、足球，还将成立乒乓球队、健美操队、跆拳道队和轮滑队。”孙庚白老师说。

    从而，让“吃不饱”的学生能够在发展提高他的第一选项的基础上，形成第二或第三专项特长，充分发挥学生的潜能，增强学生体质，达到全面发展其终身体育能力的目标。同时也为学生进入大学体育俱乐部起到过渡作用。对于身体能力弱的同学则可专心修满“1”的课程，也是在最大程度上保证其身心健康的发展。

    据介绍，课外俱乐部活动由各专项俱乐部主任（或是专项课教师）管理组织，必要时还从校外聘请兼职辅导教师，除延续课堂教学内容外，还通过组织俱乐部联赛来提高学生的竞技水平和心理素质。

    （王晓凡）