害怕承担造成恐惧逃避
自我减压远离狼狈生活
目前，“孩奴”现象的确呈现一种蔓延的趋势，其中涉及很多社会因素，如独生子女政策、社会制度和经济环境等，也包含许多个人层面如心理和教育上的原因及误区。其实，“痛并快乐着”是为人父母者的共同感受，如果你只去捕捉和放大“痛”的一面，那就一定会恐惧和逃避，或者成为“奴”。
对每个人来说，养儿育女都是生命中非常重大的事情，要不要孩子，什么时候要孩子，是值得认真去考虑的问题。你需要综合地衡量自己的价值观、年龄和生理状态、经济基础、职业发展、家庭支持，然后作出个人化的决策。如果你正面临职业发展的关键期，那就可以把“宝贝计划”推后一些；你也可以趁着年轻，家里老人还有精力，先要孩子，再追求事业；当然你也可以选择在工作方面有所牺牲，尽量在生育的黄金年龄要孩子；即使孩子的到来是意外，你仍然可以利用孕期重新梳理自己的人生规划，为新生命的到来做好必要的准备。
在万事俱备的情况下迎接宝贝当然理想，但别忘了，爱是孩子成长的土壤，父母做好了心智准备给予孩子宽广深厚的爱，这才是最重要的。在“孩奴”的标签效应影响下，无意识地去选择感受别人养育孩子的狼狈，而无视自己的实际情况和家人的感受，武断地决定不要孩子或者将生育无限期后延，这在给你和家人的关系带来伤害的同时，也可能给自己的人生带来遗憾。
每个为人父母者都不会否认，在孩子身体和心智的点滴成长背后是父母的大量付出。当老爸老妈意味着责任，孩子小时照顾吃喝拉撒，呵护童心成长，然后逐渐放手，陪伴、引导和支持他们。对于如司琴这般不想长大的“彼得潘”来说，自己还十分享受和留恋当孩子的时光，想要继续得到关爱，才一再拒绝做父母。怕“生”的表象背后，是害怕成长与承担。对不想长大的父母而言，孩子就会完全成为负担，对孩子和家庭产生消极的感受。成熟和年龄没有绝对的关系，如果想要成为合格的父母，那就要先成长自己的心灵，否则即使到了35岁再迫于压力要孩子，也会不可避免地成为“孩奴”。
从另一个角度来说，孩子还是年轻的父母们成长的最大动力，因为我们都希望能成为让孩子骄傲的父母，成为孩子学习的榜样。我们努力地提高工作的效率，勇敢地接受新的挑战；了解儿童的成长规律和发展心理，反思自己的成长历程；学习怎样有效地和孩子沟通，改善自己和周边人的关系。就像婚姻一样，养育孩子也是父母医治自己内心创伤的一种机会。
美洁是另一种“孩奴”，在养育孩子的过程中心甘情愿地完全放弃了自我。事实上，为人父母需要经常思考的是自己的做法和目标是否一致。把全部精力和财力放在孩子身上，容易给孩子带来不必要的压力，同时也容易自己心态失衡。与智力培养相比，更重要的是培养孩子的自信心、意志力、与他人相处的能力和良好的习惯，而这些并不需要高昂的学费和在专门的培训班里进行，在日常生活里时刻就可以做，而且效果更好。不顾经济条件，大肆为孩子花钱，与其说是为了孩子，还不如说是为了满足家长的虚荣心。如果能从实际情况和实际需要出发来养育孩子，而不盲从于各种流行和运动，相信大多数父母都能远离“孩奴”的生活。
心理学家建议，每年、每个月、每个星期、进而每天为自己做一件事情，可以让我们找回自信心和对生活的控制感，是一种有效地自我滋养和减压方式，“孩奴”妈妈不妨一试。要成就孩子，先成就自己，一个充满活力的妈妈是最宝贵的家庭教育资源。此外，爸爸多关心妻子和分担养育孩子的任务对整个家庭来说也很重要。
“孩奴”只是一个标签，而生活是我们自己的。孩奴？我们可以说不。