看台

    伪球迷最快乐

    有关世界杯的心理话题仍在持续。专家们聚焦的是“世界杯综合征”。据媒体报道，球赛给球迷们带来了激情和快感，也带来了不少心理问题。开赛以来，有上班族因日夜颠倒看球造成身心疲惫，有球迷在休赛期间觉得日子索然无味，有非球迷因周边狂热的世界杯氛围无比烦躁，甚至还有夫妻因为看球吵嘴进而大打出手。

    专家发现，在世界杯期间，最快乐的其实是伪球迷。对伪球迷而言，多数比赛可看可不看，不会因熬夜导致身体不适；不会为一场比赛的输赢有太大心理起伏，避免了过度亢奋或焦躁情绪产生；凑热闹加入世界杯话题，又可得到情绪和压力的舒缓。所以，伪球迷着实享受到了快乐时光。

    真球迷全身心投入，所以风吹草动都会引起情绪起伏。伪球迷胜在凡事顺其自然，所以享受过程，看淡结果。世界杯综合征带来的启示是，平日里多一点伪球迷心态，生活会美好更多。

    “阳光少年”越来越少

    北京师范大学心理学院的一项研究显示，从上个世纪90年代至今，我国青少年的心理健康水平明显下滑，一些消极的心理特征，如焦虑、抑郁等困扰诸多年轻人。原本应该是最快乐的青春年少，但“阳光少年”却越来越少。有学者撰文分析，青少年的消极心理有多方面因素，其中缺乏良好的人际关系是主因。

    繁重的学业压力和敏感的青春期，青少年产生负面情绪本在意料之中。也正因为是青少年，所以受挫能力不够、抗压心理不强都合情合理。

    专家说“阳光少年”越来越少，其实以前也未见得多，只不过现在表达得多了，问题就浮出水面了。无需惊慌。

    黄梅天诱发“想不开”

    黄梅天，天气沉闷湿热，叫人感觉相当不爽。不过有少数人的“不爽度”过高，竟然成了“想不开”。浙江媒体报道说，连日来，因情绪失控“想不开”而走进精神科的患者有增多趋势。

    相关医生介绍，每年暑假期间是精神科病患住院的旺季。当湿度高于80％或者气温超过35℃、日照超过12小时，气候条件对人体下丘脑情绪调节中枢有明显影响。一些心理承受能力差的人，则可能不由自主地产生心理暗示，诱发自我伤害行为。

    既然说是“诱发”，显然患者的心理疾病已潜伏良久。生病之初未引起足够重视，平日缺乏宣泄出口，日积月累地硬扛着，碰到一个小小的诱因就爆发了。所以黄梅天，不过是一催化剂。这个催化剂可以是天气、环境、家庭等等任一事物。

    摸瞎买福袋

    今年7月，网络上开始热卖“年中福袋”。所谓福袋，是指店家自由组合商品，每个福袋根据货品不同叫卖20元至上千元不等，但消费者并不知道里面究竟放的是什么类别的商品、几件商品、价值几何。商家承诺“超值”，如果买到超级福袋，你可能只花几十元就得到几百甚至上千的商品。

    虽然买起来很盲目，但不少年轻消费者却热衷于抢购“福袋”——为了拿到商品时的那份惊喜。“因为不知道到底有什么，所以心中充满期待和快乐。即便拿到的是自己不需要的东西，从价格上来说，也是不吃亏的。”

    摸瞎购物，物品是次要的，要的是未知带来的快乐，还期待着占便宜产生的欣喜若狂。如果盲购行为可以成为减压渠道，当然一试无妨。不过若满心欢喜地朝中大奖冲去，最终发现到手一堆鸡肋，由此引发沮丧和愤怒也是高概率的。

    买的永远没有卖的精。福袋游戏，不可沉迷。