看台

    网上兴起“搭话学习者”

    如果你想跟一个步履匆匆的姑娘搭话，上前说“我也不知道为什么想认识你，脑袋一热（或是脸皮一厚）就跑过来了”，还是说“你好，在那边看到你，觉得你气质不错，所以过来认识一下”？网络上悄然兴起的“搭讪学”小组会教你如何成功与陌生人搭话，比如，最好的开场白其实是最简单的“你好，我想认识你”，如果要加点什么，那便是善意的微笑。

    主动开口跟陌生人说第一句话大多数中国人做不到，这是受含蓄内敛的东方文化影响。而要摆脱它的压制，要打败的对手其实是自己。搭话，其实是一种最基本的社交能力，看得更远一点，则能为自己积累人脉。而学会与陌生人搭话，除了帮自己赢得更多朋友与机会，更能养成一种开放的心态。自学成才的“搭话学习者”发现，实际上搭话并没有什么独门秘笈，其核心就是：真诚和礼貌。

    看恐怖片放松要量力而行

    近日有一则报道称，一女子在家看恐怖片，看到一半时出现心脏狂跳、口唇颤抖、流虚汗等不适症状，只好拨打120电话叫来救护车。最后经过救治，终于恢复。而医生也指出，看恐怖片受惊吓过度入院治疗的事情时有发生，人们在观看这类影片时应量力而行。

    面对压力，人们犹如八仙过海，各显神通。有人选择比较另类的减压方式，比如看恐怖片，因为这是让自己尖叫最理直气壮的方法。过去如果居住在乡村，还可以对着田野山林嚎叫几声，发泄不满，释放压力。如今，都市空间越来越狭窄，四处是人，即使是瞅着没人的当儿，你嚎叫几声，也准能把人给招来。而看恐怖片，不管你怎么叫，都不会有人觉得你疯了。但是选择看恐怖电影来释放压力，并不是根本的减压。还是要多参加一些户外运动，通过健康的放松方式来减压。

    “零碎假综合征”来了

    有媒体报道，中秋、国庆假期“夹心周”的第一个工作日，一些白领却患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。企业HR们也担心员工无法顺利自如地切换“工作模式”和“休假模式”，出现注意力不集中、效率低下、上班时间做私事等“症状”，从而影响工作。

    为什么每次放假，不管长假短假都会出现各种“综合征”？是现代人的抑郁症太普遍，还是太娇气，生活规律一变化就会不适应？不妨让自己的心态更强壮些，多给自己一些锻炼，比如适当地自我加压，提醒自己快速进入工作状态。或者多给自己一些灵活的回转余地，有喘息的空间，比如安排一些强度不大的辅助性工作如工作会议、业务研讨会、内部培训等。让心情适应各种节奏，就像运动，或长跑或瑜伽，动静皆宜的心理才健康。

    如何拯救“无爱症”

    最近媒体报道了一种“无爱症”，这种症状表现为正当谈婚论嫁年纪的青年却不想恋爱，无法爱上别人，更无法与异性建立亲密关系。这种症状可以剥夺一个人感受爱的能力，对别人的奉献习以为常。报道指出，“无爱症”多见于“80后”独生子女，这也是他们其中一部分人在爱情的战场中被留下来的原因之一。

    无法爱人、不需要爱情的人之所以存在，是因为他们已经被爱包围，每个情感的需要都被满足。没有需要就没有动力，更不会产生行为。“无爱症”患者，之所以在“爱人方面”失败，是因为他们在满满的爱里长大，就像习惯被养而不会觅食的动物。对于早已习惯了别人付出的他们，唯一的拯救方法是学会主动付出。学习如何主动付出爱，腾出空间容纳新的爱。对待“无爱症”患者，需要少给他们一点爱，让他们去付出。