脑科学实现个人潜能分析

    本报讯（记者诸葛亚寒）哈佛大学一项长达25年的跟踪调查发现，27%没有目标的人生活在社会最底层，60%目标模糊的人生活在社会中下层，10%有短期目标的人成为社会中上层人士，只有3%有清晰长远目标的人成为了社会各界的成功人士。然而，这3%的人占据了世界上80%的财富。

    近日，北京师范大学心理学教授沃建中带着他的“脑科学与个体潜能”研究成果走进高校与大学生分享大学生涯规划经验。他用数据和案例告诉在校大学生，成功者与普通人的区别在于，成功者了解自己的优势，有着强烈的实现目标的愿望。因此，想要成为一名成功人士，必须拥有清晰的长期目标。

    沃建中认为，在校大学生要找到自己的核心目标，将不切合实际的目标过滤掉，写出实现目标的行动方案和理由，分析达成目标的障碍。他介绍，目前的脑AT潜能技术测试可以了解一个人的潜能，比如行动能力、认知能力、记忆能力等动力指数，从而可以知道他最适合的工作以及行业。

    他建议，大学生在规划职业生涯时，首先要正确认识自己，确定核心目标；其次要准确了解自己的兴趣、人格、潜能的优势结构；此外，还要加强“逆商”，即人们面对挫折、摆脱困境和超越困难能力的培养，做到勇敢、坚持、勤奋。