重庆日前成立了首个公租房社区心理宣泄室,为企业工人提供缓解身心压力的场所。据报道,心理宣泄室分为击打区、呐喊区、烦恼抒写区等3个区域,分别安放着充气宣泄假人、宣泄瑜伽球、不倒翁拳击球、尖叫宣泄壶等十几套减压用品。此外还设有心理咨询室,每周邀请高校专业心理教师前来指导,倾听工人们的诉说,帮助他们排解内心苦闷。
不少来到心理宣泄室进行体验的人表示,宣泄负面情绪可以缓解枯燥工作带来的心理压力,放松心情,有益于工友们的身心健康。
心理宣泄的关注点之前往往集中于白领阶层,事实上,由于工作枯燥、薪酬相对较低、生活压力较大等原因,一线工人的心理压力同样不可小觑。希望这样的心理减压室能尽快普及。
林朵拉