既要有松弛感，又要生活有“Passion”

　　追求从容面对变化和压力的“松弛感”，年轻人越来越会悦纳自己、善待自己，积极调整好前进过程中的状态和节奏。他们用各种方式放松和愉悦身心，中国青年报·中青校媒调查显示，89.8%的受访大学生观看喜剧综艺，其中87.4%是为了日常休闲，享受喜剧带来的快乐。92.5%的受访者曾经参加过音乐节活动，38.2%的受访者在过去一年参加过至少1次音乐节。

　　但生活就是要张弛有度，年轻人也在激情四射地高喊“人生就是要充满‘Passion’（意为激情——记者注）”。一些受访大学生用暑假“爆改自我”，93.1%的受访大学生制定了具体的暑假规划，52.5%的受访大学生将社会实践纳入暑假规划，41.4%的受访大学生计划参加技能学习和培训。一些受访者用“二倍速”生活提高效率，82.4%的受访大学生有过把时间安排得很满、一天当成两天用的经历。