国家语言资源监测与研究中心发布的2012-2025年度十大网络用语，勾勒出了这期间青年群体社会心态的演进轨迹，呈现了十余年来青年表达重心的转移：2012-2016年，娱乐化、戏谑性热词占据主流。2017-2021年，热词趋向多元化，现实关切明显增强。2022-2025年，热词更显务实与建设性。经过十多年发展，青年对浅层娱乐的需求减少，对多元领域的关注增强。

　　网络热词迭代的背后，是青年从“防御性自嘲”走向“建设性关怀”，从个体生存焦虑转向公共议题参与，从物质欲望满足转向自我意识发觉，更是社会发展与青年成长的深度互动，反映了青年主动解读时代、参与时代、塑造时代的探索精神与主人翁意识。

　　以热词为镜，精准把握青年需求，采取针对性措施引导价值观、缓解焦虑感，是促进青年健康成长的关键：第一，畅通上升渠道，缓解结构性焦虑。持续优化就业创业环境，在住房、教育、医疗等民生领域切实为青年减压。同时，大力倡导多元成功观，让脚踏实地、创新奋斗的青年被看见、被尊重。

　　第二，搭建理性对话平台，转化批判性能量。青年反“内卷”，应创造开放包容的公共讨论空间，鼓励理性表达，并将其转化为推动相关领域改革的建设性力量。

　　第三，支持积极圈层文化，激发创新活力。对健康向上的青年圈层文化应给予更多包容与支持，提供资源对接与展示平台，将其创造力引导至文化创新、社区治理、乡村振兴等国家发展的广泛领域中去。

　　第四，健全心理支持体系，培育韧性心态。学校、社区、企业应建立健全心理健康服务体系，帮助青年提升情绪管理与心理调适能力，助力青年锻造心理韧性。

　　第五，创造深度参与机遇，实现个人与时代的“双向奔赴”。通过设计更多的青年发展项目与社会实践基地，让青年在科技攻关、基层治理等一线历练成长，将“强国有我”的豪情切实转化为能力与成就。

　　（作者系中国社会科学院中国式现代化研究院副研究员）

赵晓航来源：中国青年报

2026年02月09日  06版