看台

    梅雨季节心理防霉

    黄梅天是江南人民最不待见的。生活上的麻烦也就罢了，连绵阴雨还会影响心理状态。出游计划被打乱，朋友聚会遭搁浅，郁闷积累起来也是不小的心理压力。

    心理专家解释说，梅雨季节令人们的交际诉求得不到满足，会给心理带来负面影响。另外，周围景物长期呈现灰蒙蒙的状态，也是一种消极暗示。防止“心理发霉”，需要大家主动出击，比如刻意增加运动等。此外，在日常衣着或家居摆设方面选择鲜艳的亮色，也有一定的调节作用。

    江南人自幼就跟梅雨季打持久战，对抗雨季忧郁症早已经验丰富。茶聚、家宴、玩桌游……宅在室内不仅可以欢乐无穷，且更有利于促进亲情、友情。所以说凡事都有两面，就在于你怎么看了。

    毕业照个性爆发

    又到毕业季。今年最惹人注目的当属大学生们的毕业照，或搞怪或浪漫或雷人，各种创意毕业照在网络上热传，比如着学士服、戴五道杠臂章的集体照等。南京大学学生一组“穿越毕业照”则得到了一致好评，学生们身着五四学生装，青春可爱，令网友大呼“宛若时光倒流”。学生们表示，以往毕业照走搞笑风多会被批评为有辱斯文，但大家就是想表达一下毕业心情。 

    舆论对此众说纷纭。叫好者以为这是学生个性的彰显，反对者则认为学生一旦穿上学士服，举止就要有分寸。

    低调地埋头读了四年书，临毕业时“疯一把”，既是压力的释放，也是年轻人对个性的追求，不妨宽容对之。只不过凡事皆有度，日前有消息说一拿到留学奖金的毕业生因拍照溺亡，着实叫人痛心。

    单身男女最惧周一

    每到周一，带着对周末的留恋，拖着沉重的脚步进公司，意兴阑珊不在工作状态，这就是很多职场人都躲不过的“星期一综合征”。不过日前一项针对北京、上海、广州、深圳、南京等五大城市3000名白领的调查显示，“星期一综合征”在未婚或单身人群中的比例要远高于已婚人群。

    专家解释称，因为未婚者的精力会更多地放在工作上，生活的乐趣只是在于周末的片刻轻松；而已婚者除了工作，相对有更多来自家人的情绪支持，对改善“星期一综合征”大有帮助。

    “星期一综合征”只要稍加调节便能缓解。其实婚或不婚，各种各样心理压力都在那里，就看你的生活态度了。