看台

    皮纹测试定不了前程

    “十指九箩，不愁吃喝。”小时候我们都玩过手指指纹游戏。不过，最近重庆有些白领开始信以为真了。媒体报道称，一项通过扫描手指头皮纹，展示被测者性格与能力的测试正在重庆悄悄走红。测试很简单，将十个手指逐个放到一个仪器上，几分钟后，一份根据被测试者皮纹特征产生的测试报告，比如左右脑的发育情况、被测人与生俱来擅长的各项能力等，会自动发送到被测者的个人邮箱。据称，被测试者可以根据测试结果，针对自己能力方面的优缺点，有效进行职场规划。

    事实上，早在几年前，多位医学界、科学界专家就已经否认了皮纹测试的科学性，斥之为“伪科学”。迷信，最终是因为对自身职场竞争力的不自信吧。

    周末旅行学“淑女”

    苏州一家教习传统经史典籍、书法、古琴和茶道的书院，从2005年创办以来吸引了不少专程从上海过来“求学”的年轻人。如今书院已成为上海女性白领热捧的“淑女课堂”，上海学员占到总人数的三分之一。

    有学员表示，在浮躁的现实社会中，有一个地方能营造一种古典的环境，尽量通过各种形式去接近传统文化，让人感觉很放松。交到一群志趣相投的朋友，则是另一大收获。“忘记了工作的压力、业务指标的烦恼还有工作应酬的苦闷。”

    可见淑女不淑女还在其次，重要的是这样一个周末双城生活，学得雅致，过得开心，实在是有益身心健康的减压妙招。也赞一下书院创办人的用心，为女性白领量身定做的课程，不红也难啊。

    反思“在线生活”

    一个题为《25岁皇冠女掌柜过劳死》的帖子日前在网上热传。据悉，一名25岁女子勤奋经营网店，两年内做到了皇冠信誉，客源不断。但是因为夜以继日泡在网上，生怕错过一个订单，最后积劳成疾不幸去世。帖子令很多沉迷于网络的职场人开始反思“在线生活”。不少人表示，上班对着电脑工作，下班拿着手机上网刷微博，到了家还在网上看剧、看小说 ，自己的生活过得太紧张了。这种长期在线生活给健康带来的隐形伤害日积月累，令人身心俱疲，抵抗力下降。

    医生表示，改变生活方式是应对亚健康的唯一办法。其实说起来也简单，比如不要久坐，多活动筋骨，多加强锻炼等。

    能反思当然是好事，但等到有了前车之鉴才想起反思，或者反思之后又故态复萌，都不利身心健康。留得青山在，不怕没柴烧。为长远计，大家都主动做些生活上的小改变吧。

    写“遗书”学感恩

    “大家抓紧时间，写下20字以内的‘遗书’，飞机快坠落了！”老师的催促声令课堂的气氛更加紧张，150人的大教室里一片沉寂，只有纸笔摩擦的声音。这是江西某高校“人际交往心理学”课上的场景。

    该校心理老师给学生布置了一份特殊的作业，要求写下人生中重要的5个人，而后逐一划去，最终留下最重要的一人，并以这个人为对象写一份“遗书”。据统计，100%的大学生选择了写给父母。

    这位老师表示，“遗书”只是一个代名词，它更大的意义是一封感恩信，“把感动带给父母，让父母感觉到孩子自身的成长和进步。”作为课后作业，大学生们还要将其邮寄给自己的父母。

    虽然方式有点极端，但不失为感恩教育的一种手段。学生们疲于应付学业就业竞争，往往容易忽略对生命最本质的感悟。有时候运用点儿特殊手段，也许能让他们醍醐灌顶。