你快乐所以我不快乐
长假过后,微博、人人网等社交媒体上批量地出现了“旅游炫耀帖”。对于宅在家中无所事事的人来说,这简直是原子弹级的伤害。轻者会产生“别人假期都这么丰富,唯独我……”之类的感慨,重者甚至会觉得,自己简直是生活的loser(失败者)。
这很可能是社交网站的错。斯坦福大学心理学博士阿历克斯·乔丹最近在《人格和社会心理学学报》发表论文,指出社交网站可能正在加剧一种趋势:人们往往低估能够理解自己负面情绪的人数,并高估其他人的正面情绪。
这样的例子信手拈来。在社交网站上,朋友们的生活精彩得闪闪发光。有人在印度看星星、有人去长滩岛晒太阳,有人研发私房菜谱,甚至连去朋友家帮忙带小孩都看上去那么有意思。而枯坐在电脑前的自己呢,没什么值得一提。
在这个虚拟舞台上,人人都愿意像演员一样展示自己,而不是相互交流。在这种情况下,人们很容易产生“就我一人不高兴”的焦虑感。研究者发现,越是低估他人的负面情绪,也越容易哀怨自己孤独且不幸。
还是乔丹会说话:“最好把社交网站想象成经过PS的封面美女:自己没有大长腿,那是因为没人能有那种大长腿啊!”
梦醒时分更痛苦
你是不是遇到过这样的情况:朋友伤心欲绝,你不知道劝些什么,只能拍拍对方肩膀,温柔地说:“睡一觉吧,醒来什么都过去了。”你也许不知道,这句宽慰反而给朋友帮了倒忙。
最近,美国马萨诸塞州阿姆赫斯特大学的一项研究表明,目睹灾难或负面事件后,保持清醒的人的情绪反应比之后睡着的人要平静得多。这意味着睡眠不仅解决不了任何问题,反而会使负面情绪加剧。
106名志愿者参与了这项实验。他们被分成两组,观看场面残暴的新闻图片,只不过一组实验在早晨进行,另一组则在临睡前。12小时过后,两组实验者再次观看这些图片,并对“是否看过这些图片”以及“对这些图片的感受”等问题做出回答。
结果,第二次面对这些残暴场面,那些始终保持清醒的实验者表现得情绪稳定,而很快入睡的实验者却更加敏感。
负面信息为什么会通过睡眠存储在大脑中?研究人员认为,这主要与快速眼动睡眠期有关。在这段睡眠过程中,大脑实际上处于活跃状态,脑电波频率变快。记忆被唤醒并反复播放,最后存储在大脑中。
这一发现在某种意义上可以解释灾难中的幸存者为什么出现睡眠困难——这是身体试图帮助大脑删除那些负面的记忆和情绪,清醒虽然痛苦,但酣睡会将悲伤长存心间。
那些众人皆睡我独醒的人呀,失眠在这个命途多舛的时代里,也许不是件太坏的事!
隐形衣,哥不只是传说
还记得《哈利·波特》里的死亡圣器隐形衣吗,也许这不再仅仅是个传说了。最近,美国得克萨斯大学奥斯丁分校的研究者利用“等离子体激元隐形”方法,让一个18厘米长的圆柱管穿上“隐形衣”,消失在微波前。
这件隐形衣由元等离子体激元超材料做成。这种材料由于具有逆向散射效应,会干扰物体的散射场。我们之所以能够看到物体,是因为光线经过物体表面射向眼睛,形成影像。如今,电磁波被隐形衣打散,又和圆柱管反射回的电磁波相撞,二者互相干扰,无法再将回应信号传送给观看者。
尽管对于隐形衣的研究从未停止,但此前只是局限于平面,换个角度,看似隐形的物体就会露出马脚。曾有德国科学家用结构如同木材堆的光子晶体制造出可弯曲光波的3D隐形衣,可它实在太小了,面积只有1平方微米。
相比之下,这件18厘米长的隐身衣虽然只能穿在拇指姑娘身上,却是科学家首度将自由空间中独立的三维物体隐形。
需要泼冷水的是,目前所有隐形衣的研究成果,都不是在可见光下的。幻想穿上隐形衣偷偷溜进老师办公室,不知道还要等上多少年。