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    讲卫生

    数数你的办公室里有几个男性员工吧，没准儿就是他们，让你所在的办公环境中有了更多的细菌！

    这可不是平白无故冤枉人。美国圣地亚哥州立大学与亚利桑那大学的科学家近日发现，男性办公室比女性办公室受到更多口腔、呼吸道、皮肤及肠道细菌的污染。

    采集样本的工作主要是在旧金山、纽约以及图森的建筑物里进行的。据说，一座办公大楼内，每立方米空气中，都满满当当挤着大约10亿个细菌。其中细菌最多的地方是座椅和电话，键盘、桌面和鼠标则较清洁。

    就连研究人员事先都没想到，男性与女性办公室的细菌数量，会有10%至20%这么大的差别。科学家推测，这兴许是因为他们比她们“较少洗手及刷牙”，“更邋遢”，甚至，“体型更大”，容易携带更多的细菌！

    看来，男人们不得不好好注意一下个人卫生了，要不然，被当做办公室的主要“污染源”，实在有点没面子，是不是？

    晒太阳

    晒太阳的好处不外乎补钙、预防视力下降之类，坏处也不少，什么皱纹、黑斑，各个都是青春的天敌。这不，美国一位老大爷常年日晒半边脸，现在，如果人们从他左右两边看过去，简直会以为那是两个人。

    66岁的威廉·爱德华·麦克利戈特的照片近期被《新英格兰医学杂志》发布。这位老送奶工常年开车穿梭在芝加哥各超市和加油站之间，他左边的脸靠近车窗，比右边的脸得到更多阳光的“关照”。

    由于工作时间和路线常年不变，他就这么连着晒了30年。如今，麦克利戈特的左半边脸皮肤下垂，布满皱纹，呈现出86岁的容貌，就连他左边的胳膊，也比右边黝黑许多。老爷子的主治医生诊断说，是太阳光中的紫外线A对皮肤造成了损伤，破坏了其中的胶原蛋白，最后“造成快速衰老”。

    虽说东方人肤色较深，比白种人抗晒得多，但咱可不能抱着侥幸心理。晒多了，万一成为麦克利戈特那样的“双面人”，可就该后悔莫及了。

    吃东西

    那些天生体型偏瘦的人很难明白胖人减肥的痛苦：节食节得饥肠辘辘，脑子里跟报菜名一样掠过各种美食名目，然后还得一咬牙告诉自己，不能吃！

    日本东京大学的研究人员也许也是这样一群减肥中人，深谙有饭不能吃的苦闷。这不，他们发明了一种新型“减肥眼镜”，能把食物放大1.5倍，通过迷惑进食者的感官，减少食物摄入量，最终达到减肥的效果。

    研究者之一的广濑教授邀请20岁到39岁的12位受试者，在普通状态和佩带“减肥眼镜”状态下，分别吃饼干直到“吃饱”。结果显示，戴眼镜的人摄取的食物量平均减少了9.3％。

    说心里话，这个眼镜实在太令那些像我一样贪吃的减肥者们向往了。想想看，吃着吃着，不知不觉就瘦了，该有多美好！

    唯一的问题是，眼镜的样子比较怪，打算使用的人要是在外面吃饭，做好被围观的准备吧。